新鲜铁皮枫斗正确吃法(铁皮枫斗的吃法大全铁皮枫斗怎么吃效果最好)

新鲜铁皮枫斗正确吃法

1、磨粉食用。可以直接泡水、泡酒还能在煲汤的时候加入;铁皮枫斗用来泡水可以直接取适量铁皮枫斗粉放进杯中,搅拌均匀即可,还可以加入适量的蜂蜜。

2、直接食用。新鲜的铁皮枫斗可以直接吃,也可以用来榨汁、煎汤和炒菜;把新鲜的铁皮枫斗用清水冲洗干净后就可以直接用嘴嚼着吃了,一天适量就好;用来榨汁可以先把皮去掉,然后切成段,加入适量铁皮枫斗榨汁,过滤后即可饮用;新鲜的铁皮枫斗还能煲汤和炒菜。

铁皮枫斗的吃法大全铁皮枫斗怎么吃效果最好

铁皮枫斗怎么吃?铁皮枫斗怎么吃最科学?铁皮枫斗是一品功效卓著的药材,它不仅能提高人体免疫能力,而且还能增强记忆力,补五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤,对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。那么铁皮枫斗怎么吃最好。

铁皮枫斗的吃法有很多种:可以泡茶、口嚼、入酒、入药、炖汤等等。

一般来说,人们喜欢把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,实际上,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华.中药一般讲究慢熬.枫斗放在白水中,先烧开,再用文火熬3个小时,再喝其汤水,效果最好.也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可.这样就保证了对铁皮枫斗营养的全面收。

铁皮枫斗的最佳吃法----煎熬铁皮枫斗

1、取新鲜的铁皮石斛10-20克或者干铁皮枫斗5克,用清水冲洗干净。

2、将清洗干净处理好的铁皮石斛或铁皮枫斗放入锅内,加适量的水,用大火将水煮开,再用小火慢慢熬3小时以上为佳。

3、熬3小时后关火,稍等冷却即可饮用。一时喝不完的可以先装入保温瓶保温,喝的时候再倒。

4、饮毕,将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。

石斛性微寒,对于脾肾虚寒的人来说,大量服用后会引起消化不良或腹泻;石斛具有生津滋阴的作用,比较适合阴虚的人服用,脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃,引起消化不良。感冒初期不宜吃,由于铁皮石斛偏于滋腻,服用后不利于感冒的治疗。

干铁皮石斛(其茎的加工品又名铁皮枫斗)自古被称为“滋阴圣品”,铁皮石斛因具有独特而神奇的功效,在国内外市场供不应求。长期以来,人们用此药都是依靠采挖收集野生资源,高额利润的诱惑使野生铁皮石斛成为世界珍稀濒危植物,因而受到国家的重视和保护。真正的铁皮枫斗价格不菲。淘宝上面和药房里面很多所谓铁皮枫斗,价格很便宜的,一般都不是正宗的铁皮枫斗。目前只有少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛,价格却有点贵。