孩子缺锌会有什么具体的表现,在家长看到孩子哪些行为的时候就会缺锌呢,一起来了解下吧。
锌是婴幼儿生长发育所必须的元素,也是脑中含量最多的微量元素,是维持脑的正常功能,所必需的。
一般来说,宝宝缺锌有如下的表现:
1.不好好吃饭
缺锌导致消化能力减弱,味蕾功能减退,味觉敏感度降低,所以宝宝就不好好吃饭,食物不振,食量明显减少。
2.生长发育落后
缺锌导致宝宝摄食减少,所以会影响宝宝生长发育,导致宝宝身体体重都低于正常的孩子,如果重度缺锌还会严重皮疹、腹泻、脑发育异常,当然这是比较少见的。
3.异食癖
宝宝有喜欢吃泥土、纸张、煤渣或者其他异物。
4.抵抗力下降
宝宝抵抗力下降,容易反复感染,也包括腹泻。
5.其他
如复发性口腔溃疡、秃发、思睡等,都有可能是缺锌导致。
如何正确补锌
家长尽量不要自己给宝宝补锌,补锌前最好咨询医生,医生会根据宝宝的具体情况来合理的补锌。
锌的最佳来源:动物性食物的锌含量高,如牛肉、猪瘦肉、肝脏等是最容易获得锌的食物;有鱼类,如鳕鱼、牡蛎、扇贝等。植物性食物的锌含量低,且因为植酸含量高而影响锌的生物活性。
如果宝宝缺锌,会表现出什么症状?
宝宝缺锌不仅会影响长身体,还会有一些”异常“表现,妈妈们要留心。食欲不振,不主动吃饭
宝宝出现缺锌的情况下,进食量会减少,而且他不会像之前一样喜欢喜欢吃饭,主动要吃饭,因为自己本身没有饥饿感。
有怪癖表现
宝宝喜欢吃一些比较奇怪的东西,比如咬手指、啃玩具、吃沙子、吃头发等等,这样的情况下都有可能是缺锌了,需要引起重视。
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