吃益母草有什么好处
1、吃益母草有活血调经、清热解毒、利尿消肿的好处。
2、活血调经:益母草辛散苦泄,入血分,擅长祛瘀通经,可以治疗血瘀痛经、经闭、产后恶露不尽、难产等病症。
3、清热解毒:益母草性寒,辛散苦泄,可以活血散瘀止痛、清热解毒消肿。
4、利尿消肿:益母草归肝、心包、膀胱经,可以治疗水瘀互结的水肿。
益母草有什么功效?
相信女性对益母草一点也不陌生,能辅助治疗女性月经不调、月经量少、闭经及痛经问题,不妨来了解一下益母草的功效以及做法。
益母草的功效有哪些?1、能调经和消肿止痛
益母草属于调经止血药物,能兴奋子宫,增加子宫收缩幅度以及张力,能辅助治疗血瘀痛经、闭经以及产后恶露不净等妇科疾病。益母草性寒,清热,具有活血散瘀和止痛效果,而且能清热解毒帮助消肿,能辅助治疗瘀滞肿痛和跌打损伤,同时也能治疗各种疮疡肿毒。
2、能扩张血管和抗衰老
益母草能增加冠脉流量,减慢心率,降低冠脉阻力,减少输出量,同时能扩张血管壁。另外益母草中含有丰富微量元素,如硒和锰具有抗氧化功效,抗衰老和抗疲劳,同时抑制癌细胞增生,达到美容养颜效果。
3、抗凝血作用
益母草能抑制血小板凝聚,延长血栓形成时间,减少血小板数量,减弱其凝聚功能,达到活血化瘀效果。另外益母草也能促进T淋巴细胞增殖,提高免疫功能。除此之外益母草也能防止急性肾小管坏死,增加性皮质血流,改善肾脏功能,减轻或恢复肾小管细胞变性。
益母草怎么吃效果最好?1、益母草煮鸡蛋
把30克益母草冲洗干净,两个鸡蛋用水煮熟去除外壳,然后一起放在锅中,大火煮开后再用小火煮30分钟,喝汤吃蛋,每天吃两次,具有化瘀止痛和养血活血功效。
2、益母草红糖水
把30克益母草和10克红茶放在茶壶中,倒入开水冲泡,闷5分钟过滤渣取汁,代茶饮用,能温经止痛和活血化瘀。
3、益母草鸡汤
把一只土鸡处理干净切成块,和10克益母草,9克当归,5克川穹和老姜,一起放在锅中,加入150克米酒和水,大火烧开后再用小火煮90分钟,最后加入适量红糖调拌均匀,能调经活血和养血补血。
4、益母草玫瑰茶
把30克益母草放在锅中煎煮,过滤渣取出汁,然后和6克玫瑰花一起放在杯中,用开水冲泡,焖5分钟左右,每天喝三次,具有活血化瘀和疏肝解郁功效。
温馨提示
益母草并不是吃的越多越好,尤其是孕妇不能吃,因为益母草具有活血化瘀功效,易刺激子宫收缩而导致流产或早产。
益母草的功效 吃益母草的好处
1、活血调经:活血作用是益母草的一个突出作用,而女性出现月经不调在中医当中属于血瘀症状,因而用益母草可以起到改善血液循环的作用,从而有助于缓解月经不调等方面的疾病症状。
2、兴奋子宫:药理研究显示,益母草对于子宫具有兴奋作用,可以促使子宫收缩,因而是女性坐月子期间吃益母有助于产后恢复。
3、利尿作用:除了活血作用之外,益母草还具有利尿的作用,研究显示,其可以帮助改善肾血流量,从而帮助增加尿素氮的排出,起到利尿的作用。
4、养颜作用:益母草的养颜作用得益于其活血的功效,此外,益母草中的硒和锰等微量元素也具有一定的美容养颜作用。
