1、孕妇炖鸡汤可以放些姜块、少量胡椒、几颗枣和少量枸杞,炖好鸡汤后稍微放点盐,香油及醋就可以了。给孕妇炖鸡汤不适宜放太多的佐料,比较清淡的适合孕妇喝。在怀孕期间经常炖一些滋补的汤类,是比较有利于孕妇营养需求的。
2、在怀孕期间因为胎儿及孕妇营养需求,经常喝一些鸡汤、鱼汤和骨头汤等,对于胎儿生长发育及提高孕妇的免疫力和预防感冒都有一定的作用。
1、孕妇炖鸡汤可以放些姜块、少量胡椒、几颗枣和少量枸杞,炖好鸡汤后稍微放点盐,香油及醋就可以了。给孕妇炖鸡汤不适宜放太多的佐料,比较清淡的适合孕妇喝。在怀孕期间经常炖一些滋补的汤类,是比较有利于孕妇营养需求的。
2、在怀孕期间因为胎儿及孕妇营养需求,经常喝一些鸡汤、鱼汤和骨头汤等,对于胎儿生长发育及提高孕妇的免疫力和预防感冒都有一定的作用。
