新鲜三七粉正确吃法和用量
1、三七粉一般的服法是吞服,即打成粉吞服,每次1-1.5克,根据疾病不同,血瘀、血虚的症状来判断用量多少。除单独用药口服、凉开水冲服以外,也可以和汤剂一起服用,三七粉也可以和其他药物配用,比如和西洋参粉1:1的比例打成粉吞服。
2、三七粉还可以西洋参、三七加冬虫夏草打粉共服,增加益气补肝肾的作用。临床上三七主要是化瘀止血、活血定痛,最大的特点是止血不留瘀,对于淤血导致的出血是非常好的。另外三七粉还可以外用,对于跌打损伤的瘀肿、疼痛,有很好的止痛和消肿作用。
三七粉正确吃法
三七粉
是五加科三七块根或经根,打成的细分,它能够活血化瘀、通经络,可以辅助性的治疗三高。三七粉一般情况下最大量三克左右,最好是早晨饭前温水冲数,部分人可以加一点蜂蜜,每天一次,因为它能够兴奋中枢很难让人入睡。三七粉不是每个人都可以天天服用的三七粉是用植物三七主根打成的粉,别名田七粉,金不换。产自于云南文山,有称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。一直以来,三七都是一味非常好的中药材。
长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。.
早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法:正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。
2、熟吃
主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
吃法:包装内附送的小量勺为1平勺3克,正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服,治疗效果更佳。
除此之外三七粉还有外用面膜的方法等。三七粉的正确吃法
三七的服用方法:生、熟三七有区别
1、熟三七:具有改善身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血以及神经衰弱的作用。同时对手术后的患者、痛经女性有很好的作用。
2、生三七:具有散瘀止血作用。
所以,三七虽好,但不少人仍会出现无效情况,这与服用的方法不同有关系。另外,第一次服用三七容易出现口渴、四肢无力等情况,其实属于正常情况,是三七粉起到了活血功效,如果症状轻微,很快会消失。
扩展资料:
三七的禁忌及副作用
1、孕妇不喝:在三七的使用禁忌中,明确说明三七是孕妇的禁忌。主要因为三七具有强大的活血作用,有降压功能。孕期如果服用,三七的活血功能会让孕妇有流产征兆。
2、经期不喝:因为三七有活血化瘀作用,并称为第一圣药,但如果在经期服用,容易导致经血过多。但是,如果属于血瘀型月经不调,则可以服用三七粉活血化瘀来改善月经不调问题。
3、三七粉不能多喝:三七粉虽然可以长期服用,但是不能多喝,一般建议每天服用量为6-9g,最好分多次服用。
4、感冒期间不喝:一方面感冒期间需要服用相应的药物,不适合喝三七。另一方面,三七性温,如果是风热感冒,服用三七无异于火上浇油。
5、有病了以后不喝:三七是一种保健药材而非治病药材,所以在生病之后不建议服用,而是注重平时的保健。
参考资料:
人民网-三七正确的服用方法是什么?七种人最好别吃
