我们都知道子宫腺肌症是一种非常典型的子宫疾病，因为子宫内膜受到了外界刺激，如寒冷刺激、药物刺激等都容易引起腺肌症，这种疾病一旦出现不适就有可能导致子宫内膜出现病变情况。在生活中这种疾病有很多人都比较怕痛但又不得不忍受它带来的痛苦。那么究竟该如何缓解这种疼痛呢？下面我们就来了解一下如何快速止疼。腺肌症是子宫内膜异位症，主要表现为不规则阴道流血或痛经、月经量过多和经期延长等情况，痛经比较严重时还可能会引起腹痛，还可能导致不孕。
1、按摩止痛
通过按摩能够缓解腺肌症引起的痛经情况，这是因为按摩能够有效缓解疼痛。因为这种病会影响到子宫神经末梢的传导，当神经末梢受到刺激的时候就会引发疼痛的症状。所以在出现疼痛这种情况时可以适当的按摩身体上一个穴位。这个穴位是足太阳膀胱经上的穴位，是人体很重要的一个穴位，对全身有很多地方都有着一定的保健作用。按摩这个穴位不仅能够缓解疼痛还能够缓解子宫的收缩所引起的痛经情况。但需要注意的是按摩这个穴位时不要用力过猛，以免刺激到神经末梢。
2、服用止痛药止痛药
腺肌症患者如果疼痛感比较严重的话，可以适当的服用止痛药。一般止痛药都是从成分上来分析的，主要是苯巴比妥、吗啡和阿司匹林。如果你的疼痛是因为痛经而引起的，那么你大可放心吃止痛药来缓解疼痛情况，因为止痛药能够有效帮助你缓解痛经带来的不适感觉，而这种疼痛也是最容易被人们所察觉。但是如果你的疼痛很严重而没有明显好转的话，那么就应该及时去医院进行检查治疗了。虽然说疼痛无法用疼痛来描述，但是痛经却能够很好来形容。
3、口服药物止痛
一般来说，在吃完止痛药后一般疼痛会得到有效的缓解。不过，止痛药对子宫内膜有一定损伤作用，所以在服用止痛药时需要在医生的指导下服用。如果长期服用止痛药会对身体产生副作用，所以一定要注意定期复查，避免出现药物依赖性发生，影响身体健康。
4、食疗止痛
对于这种患者来讲，多吃一些具有缓解疼痛作用的食物是非常有必要的，例如：大枣、枸杞、生姜、花椒、桂圆、红枣等。这些食物都具有一定的辅助治疗效果。而且在生活中我们还可以将这些食物熬成粥来喝也可以缓解疾病的症状。但是大家也需要注意一下，因为每个人的体质是不一样的，所以千万不要因为自己吃一些刺激性较强的食物而出现身体不适情况了，也不可贪吃哦。不然会适得其反。
