生活中，每个人都或多或少的会有一些色斑，而这类斑在医学上称为真皮斑。其实我们日常生活中只要细心观察我们的皮肤都会发现那些长斑的人通常皮肤都比较白，而且都是浅色的。那么真皮层还有长斑的人应该怎么去除呢？下面我们一起来看看吧！
1、牛奶面膜
将牛奶和柠檬汁混合均匀涂抹在脸上，再用手轻轻按摩，大约15分钟左右，用清水洗净就可以了。牛奶具有很好的美白作用，而且柠檬具有淡化黑色素的作用，能够有效淡化斑点的痕迹。这种方法不仅可以去除色斑、皱纹还可以去黑头消退黑色素。因为牛奶中含有丰富的营养物质以及维生素 A、维生素 E等成分，可以美白皮肤、滋养皮肤，还能淡化色素沉积。牛奶面膜不只可以去黑斑还可以去痘印、收缩毛孔、补水保湿等效果。但是在敷面膜过程中需要注意一下时间控制在15分钟之内为宜。
2、蜂蜜面膜
蜂蜜含有丰富的营养物质，它不仅能起到补水保湿和美白肌肤等作用，还可以起到去角质以及滋润皮肤的作用。将蜂蜜放入碗中，加入适量的水，然后将其搅拌均匀后敷在脸上十五分钟后洗净。蜂蜜中还含有一种叫做麦拉宁(Milanone)物质。麦拉宁可以帮助减少皮肤上的油脂积累，还可以减少黑色素形成并抑制黑色素形成效果显著。蜂蜜具有滋润皮肤、消除雀斑的功效，常用于美白肌肤和治疗雀斑等作用。蜂蜜可以美白、去黑头、去黄气等有效成分可以使皮肤更加光滑细腻嫩白、具有保湿和润泽肌肤、消除疲劳、去除黑头等功效。
3、柠檬面膜
柠檬具有美白、去角质的功效。可以有效地淡化色斑、去黑头、减少面部油脂分泌。柠檬面膜不仅可以美白肌肤，还可以淡化斑点、改善肤色。制作方法：将柠檬汁和适量蜂蜜混合以后涂抹在脸上，静置20分钟后洗净，这样做就可以有效地去除肌肤上残余的色素了。注意：使用柠檬时一定要清洗干净以后才可以哦！另外，经常使用柠檬面膜对美容养颜有很大帮助！
4、海藻面膜
海藻面膜是我们很常见的一种美容护肤方法。海藻面膜可以使皮肤柔软，细嫩，有弹性和光泽，消除皮肤水肿。如果您有一种非常有效的去除雀斑和色斑的方法时该怎么办呢？其实不难，我们可以用它来消除面部雀斑和色斑。具体方法：把新鲜海藻洗净后敷在脸上,20分钟后洗净，可有效地清除面部肌肤表面的黑色素并达到补水美白和保湿功效。
5、多吃富含维生素C的食物
皮肤长斑其实是皮肤衰老的表现之一。由于胶原蛋白失去，皮肤自然就变得松弛。加上年龄增长容易使皮肤过早老化，从而会导致皮肤变得松弛。所以皮肤变老以后就需要多补充维生素 c。我们平时可以多吃一些含有维生素C含量比较多的食物。比如橙子、猕猴桃等。
