清爽怡人
夏日的味蕾,总是渴望着那份清新。在这个时候,一道清爽的白灼生菜便是完美的选择。这道菜品简单而纯粹,将生菜的原汁原味保留,口感清脆爽口,成为人们餐桌上不可或缺的一道清新佳肴。
一、材料准备
1. 生菜心: 选择新鲜、嫩绿的生菜心,最好是叶子丰满嫩绿的品种,如莴苣心或生菜心。
2. 姜片: 约5-6片,用于煮水时的添加,能去除生菜的腥味。
3. 蒜瓣: 适量,用于调制蘸料,赋予生菜更丰富的味道。
4. 麻油: 适量,用于调制蘸料,增添菜品的香气。
5. 生抽或酱油: 适量,用于调制蘸料,提升菜品的鲜美。
6. 盐: 适量,用于煮水和蘸料的调味。
二、烹饪步骤
1. 备置煮水锅: 准备一口锅,加入足够的水,放入姜片和适量盐,煮沸。
2. 准备生菜心: 将生菜心用流水冲洗干净,摘去叶子的根部,保留根部的一部分,使生菜心整齐地排列在盘子上,根据需要,可以将菜心切成两截。
3. 水中焯烫: 当水沸腾后,迅速将生菜心放入开水中,焯水时间约为10-20秒,不可过长,以免使生菜心变得过软。
4. 浸泡过程: 取出焯烫好的生菜心,放入冷水中浸泡片刻,使其更加爽脆,同时保持其鲜绿色。
5. 准备蘸料: 将蒜瓣捣成蓉,加入适量麻油和生抽(或酱油),搅拌均匀。
6.上菜: 将漂泡好的生菜心捞出,轻轻拍干水分,整理好放在盘子上,然后将准备好的蘸料均匀地倒在生菜心上,或将菜心蘸入蘸料中即可食用。
三、制作关键要诀
1. 选择新鲜: 选用嫩绿鲜嫩、叶片完整的生菜心,口感更佳。
2. 快速焯水: 使用大火煮沸的水,迅速放入生菜心,短时间焯水,保持其脆嫩口感。
3. 浸泡降温: 将焯水后的生菜心放入冷水中浸泡,保持菜心的爽脆口感和鲜绿色。
4. 蘸料调制: 蘸料是提升白灼生菜口感的关键,适量的蒜蓉、麻油和生抽(或酱油)的搭配,能为菜品增添香气和味道,可根据个人口味微调。
白灼生菜凭借简单的烹饪技巧和少量的调料,展现了生菜的纯真鲜美。掌握了制作白灼生菜的步骤和要点,将能够轻松制作出美味又健康的清爽佳肴。无论是单独享用还是作为其他热菜的搭配,这道白灼生菜都将为你的餐桌增添一抹夏日的清新怡人。
关于夏天的文案清爽怡人
汽水降低的温度是夏日的奇遇 。整理了一些关于夏天的文案,希望大家喜欢!
1、夏天夏天,草木清新,柔风拂面,你在身边。
2、夏天享受绿色,使我们的灵魂在生命的成长中得到安祥和祥和。
3、我以夏天的名义穿上短裙,也替月亮夺走你的心事。
4、这个夏天一切都会超好,爆好,巨好,无敌好。
5、说到夏天,第一个想到的就是冰激凌。
6、在这个夏天和最好的自己碰面。
7、夏天享受风雨,让我们的人生充满力量。
8、夏天的声音:冰可乐的气泡,飞转的电风扇,切西瓜时的第一刀。
9、晚风轻踩着云朵,夕阳深处有一家橙色的便利店,贩卖着橙色与温柔。
10、夏天浪漫的让人想沉睡一整个青春。
11、仲夏苦夜短,开轩纳微凉。
12、我们所以要拥抱夏天,就是要享受骄阳,让我的人生充满温暖。
13、西瓜在七夕放弃了夏天,爱上了冰淇淋。 14、仲夏的凉风吹走炙热的焦虑,橙色黄昏相拥薄荷的黎明。
15、匆匆的,我们进入了吃西瓜的季节。
16、吃西瓜,是对夏天,最起码的尊重。
17、热情豪放浪漫永恒,编成了夏天品质的绝美光环。
18、想把关于夏天的句子写得长一点 想把关于美好的日子过得慢一点。
19、温柔的晚风 一定能吹散很多不愉快吧!
20、记录热死的夏天,大家记得多吃冰西瓜。
21、今天有你,西瓜都变得特别甜。
22、夏天绿树成荫,鸟语蝉鸣。
23、所有美好的本质,除了夏天,只剩你的名字。
24、今天的黄昏好美,想请晚风和你一起来看,晚风我约好了。
25、希望今年夏天,蚊子吸走的是脂肪。
26、这年夏天,风遇见云,萤火虫遇见星光,而我遇见你。
27、夏天草儿比以前长得更加旺盛,绿叶不停地装扮花儿,让花儿更加美丽。 28、我最怀念某年,空气自由新鲜,远山和炊烟,狗和田野,我沉睡一夏天。
29、夏天的光,蓝色的海,红色的裙摆,西瓜冰阔落,雪糕冻奶茶,宇宙山河浪漫,生活点滴温暖,都值得前进。
30、夏天的三大快乐,空调,冰激凌,WiFi。
31、夏天的风吹皱了城市的喧嚣。
32、夏天的中午,是最热的了。
33、夏天是调整心情的最好季节,尤其是黄昏与晚风。
34、我的夏天是西瓜味的,你们呢?
35、当夏天来临,树开始大展身手了。
以上就是带给大家欣赏的关于夏天的文案,感谢大家的阅读。清凉柠檬蜜汁,是清爽怡人的夏日健康饮品
原料
柠檬汁、蜂蜜各15毫升,牛奶50毫升,橙汁75毫升,菠萝2片,冰块适量。做法
将柠檬汁、蜂蜜、牛奶、橙汁、菠萝一起放入榨汁机中。再加入冰块,搅打均匀,倒入杯中即可饮用。
功效
甜味中略带酸,是清爽怡人的夏日健康饮品。?白上衣+蓝色裙 夏季蓝白搭配清爽怡人【图】
【导读】到了春末夏季,气爽的搭配会给人舒服的感觉,白色和蓝色搭配就能非常漂亮。我为你搜罗一系列白色上衣和裙子的搭配,不但清爽,还非常优雅和可爱哦。
白上衣+蓝色裙 夏季蓝白搭配清爽怡人【图】
白色透视衬衫,要部蝴蝶结非常甜美,搭配蓝色长纱裙,唯美飘逸又清爽,加上白色尖头高跟鞋,非常优雅仙气飘飘的一款美搭。
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白色短袖T恤搭配淡蓝色短裙,可爱的圆领T,搭配蓬蓬的短裙,非常清爽又可爱,外搭深蓝色针织开衫,非常素净文雅的女生搭配。
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白色翻领短袖T恤搭配宝蓝色长裙,黑色尖头高跟鞋和链条包,颜色清爽,气质优雅,很美很有淑女风。
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白色无袖不规则短上衣搭配浅蓝色透视裙,飘逸的雪纺搭配透视纱裙,非常简约唯美,搭配白色尖头高跟鞋和银色手拿包,很有名气质哦。
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白色翻领衬衫,领子上有精致绣花,非常雅致小女生哦,搭配蓝色牛仔印花背带裙,清新之中多出可爱,非常减龄的一套少女装扮。
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白色波点衬衫,复古的荷叶边立领,显得非常甜美,搭配蓝色百褶长裙,显得非常优雅,亭亭玉立的美女LOOK。
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白色五分袖上衣,下摆荷叶边设计显得俏皮甜美,搭配宝蓝色短裙和黑色平底鞋,还有白色链条包,很可爱的感觉。
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蓝色格子连衣裙搭配白色棒球透视衣,蓝色格子减龄学院风格,搭配白色短裤衫,非常清爽淑女的一套搭配。
