投篮是每个职业球员都需要掌握的基本功。当你用正确的姿势、正确的动作和正确的时间把球投进篮筐的时候，你将会得到更多的报酬。有了良好的投篮姿势，你就可以更快地掌握自己该如何投篮了。怎样才能掌握正确的投篮姿势呢？让我们通过一些练习来学习投篮动作和技巧吧！
1、两脚分开站立，双手放在一起
当你开始练习投篮时会发现一个问题：投篮时手指总是离球太远。正确的投篮姿势应该是两只手伸直并拢，拇指和食指在同一平面上（以手腕的角度）按压篮筐。如果手指离得太远，那么投篮也会偏离投篮线；如果手指与球呈平行状态——这是很正常的事情。在练习时要把两只手放在一起，当手指离得远时就要稍微放松。如果手指与球呈平行状态，则要做更多练习才能熟练掌握。
2、用手拿着球，并且投篮姿势正确
为了保持正确的投篮姿势，我们需要在练习中使球能够自然地和手接触。握球的方法很多。可以先握一个较小的球，然后握更大的球。然后将球放在腿边以支撑住身体，将手臂伸到胸前将球放在手中。最后投一个球让球穿过身体。这样做的目的是让球与身体保持稳定的接触和平稳的节奏。只要把球放在手中是很自然的事了。
3、用自己的投篮习惯改变投篮姿势
选择一种投篮姿势。改变自己的投篮习惯是很重要的。不要忘记最好的投篮姿势是在最困难的时候做的。让我们一起来改变一些投篮动作吧！找一支队伍，以每一支队伍三人为一组开始练习，在比赛过程中逐渐改善自己的投篮习惯。
