在疫情期间,很多广场舞爱好者居家不出门,甚至也不去练舞,导致跳舞技术低下,动作不规范。广场舞作为一种老少皆宜的健身方式,逐渐受到越来越多人的喜爱。但是学了很多广场舞之后发现:其实在跳舞之前会了跳舞就不一定能学会了!下面给大家分享一些学广场舞需要注意的几点。 一、选择适合自己的舞蹈 在学广场舞之前一定要先选择适合自己的舞种,并且选择适合自己的。有的人比较爱跳民族舞、抒情舞、芭蕾、探戈等,这些舞蹈锻炼身体健康有很好的作用。也有的人比较喜欢民族风的节奏,可能比较适合女孩子学跳舞,比较适合男孩子去学。 二、注重音乐的选择 在学习广场舞之前,大家可以先选择一个自己喜欢的音乐,在练习舞蹈的时候,再去学习其他歌曲,会事半功倍。可以选择一些难度较低、节奏比较快的歌曲。如果大家只是想学习舞蹈,可以去看一看网上广场舞舞蹈指导视频,来选择适合自己年龄和身体情况的舞蹈曲目,尽量避免跳一些难度高、节奏快的歌曲。 三、注重舞蹈动作的正确要领 要注重舞蹈动作的要领,不能一味追求舞蹈动作的美观,忽略舞蹈动作的科学性、整体性。舞蹈动作最主要是要“动”,而不是“静”,所以在练习过程中也要注重肢体节奏感,做到节奏均匀。舞蹈动作要规范、流畅、协调,能够给人带来美的享受,也是对舞者身体素质、基本功扎实程度、心理素质和审美能力的锻炼。 四、多进行练习 对于跳舞新手来说,如果仅仅只是把舞蹈动作练习好,那就是不会跳舞。这也是为什么很多广场舞达人每天晚上都要花很多时间在舞蹈室里练习舞蹈,希望通过每天大量练习舞蹈动作,从而提高舞蹈技术。这个过程中是不会去进行大量舞蹈动作练习的,很多舞蹈动作练习之后就忘记了,或者想要改正就很难再去重复练习。但是如果每天坚持练习舞蹈动作,就不会有这种情况出现了。跳舞需要大量练习才能进步、才能熟练地掌握动作,这样才能形成自己最核心的舞蹈技能。如果每天练习舞蹈动作次数少了甚至没练习过舞蹈动作的话,就会使舞蹈动作失去基本功来训练,这样想要提升自己也是很困难了,所以在进行舞蹈练习时一定要坚持。 五、多看别人的舞步 不一定要跟着跳的舞步来跳,自己学习舞蹈最重要的就是练好基本功。舞蹈动作复杂多变很容易让人抓狂,跳舞如果动作不规范不仅容易影响舞步的质量,也容易让舞者产生不自信。多看别人的舞步,会让自己学舞蹈时更加自信,也会提高自己的舞蹈水平。