母乳是婴儿最好的食物,其营养价值不亚于任何人工喂养的食品,且不会对婴儿造成任何影响。母乳喂养不是妈妈一个人或一个家庭的事,而是全社会都应该关注和积极倡导的。特别是对孩子来说,母乳喂养是最重要的母乳喂养方式之一。我们来看看有关母乳喂养和其他母乳喂养方式有哪些吧。 一、母乳哺育 宝宝的出生后,在妈妈的身体状况允许的情况下,及时给宝宝喂母乳是很必要的。宝宝出生后会出现身体虚弱、无力、哭闹不止、发烧、呕吐等现象,这时就可以采用母乳喂养的方式了。母乳哺育就是将母亲初乳挤入吸奶器中吸吮乳汁供给宝宝所需的食物或饮料。当然,宝宝如果没有出现呛奶、呕吐等不良反应就可以继续使用母乳哺育了。 二、添加辅食 4~6个月的宝宝,可以开始添加辅食,但要注意让宝宝适应食物的味道,开始添加时可以先喂米汤,再喂蔬菜泥、蛋黄、米粉、糊等辅食,注意添加时间要适中,以宝宝适应为准。如果宝宝很早就开始吃米汤,可以先把米汤与汤、肉泥、水果泥一起倒入碗中,让宝宝慢慢品尝、边吃边玩。但不要把宝宝吃掉的汤、食物都喝掉,防止营养不足。过早添加辅食既影响孩子对奶和蔬菜泥等营养物质的吸收,也不利于宝宝建立健康肠道菌群。正确做法:在宝宝6个月以后就可以添加辅食了,但应注意6个月后不要过早地给宝宝添加米汤,要循序渐进地为宝宝添加食物,避免增加胃肠道负担。 三、喂奶粉 给婴儿喂奶粉,主要在宝宝六个月后。因奶水不足而不得不添加奶粉的宝宝,可以使用奶粉喂他。当然配方奶不能取代母乳,妈妈们要根据孩子体质选择适合的奶粉。 四、喝汤喂奶 哺乳时,最好将乳汁挤出来,直接喂给孩子,这样做是因为奶量太少了,喂得太多就会造成营养过剩,引发肥胖或营养不良。如果每次喂奶都是用奶和汤同时喂给孩子喝,那就容易引起乳汁淤积性乳腺炎,这是一种慢性炎症,必须及时治疗。喝汤喂奶还可能造成宝宝消化不良或腹泻、呕吐、腹痛、脱水等现象,最好在吃奶前或吃完后15分钟再喝汤。此外,不要用奶瓶、奶粉喂孩子或只喂汤水不喂奶水。因为乳汁中含有多种营养物质和维生素 c、维生素 d等成分。奶水中营养物质丰富时,还有利于钙、铁、磷等矿物质代谢和吸收,而且它含有大量母乳中所没有的乳糖酶和脂肪酶等,对孩子特别有好处。 五、宝宝可以吃其他食物吗? 妈妈们可能会说,孩子吃母乳肯定会挑食,但是也会吃其他食物,比如水果、蔬菜、肉、蛋等食品怎么都不可以啊?孩子是可以吃其他食物的,只是要注意要控制量。在给孩子选择食物的时候,一定要看清楚宝宝是否有过敏、是否有严重疾病、是否容易过敏等,如果可以吃就尽量保证宝宝有最需要的食物,如果不能吃就适当地减少食物量。如果担心宝宝过敏或者其他情况(如腹泻),可以给孩子添加益生菌来预防疾病。但要注意不要让孩子喝牛奶或酸奶等饮料。