女人在冬天的时候很容易会受寒，而一旦出现了腹痛就会让很多女人很是头疼。那么对于女性来说，想要备孕，就需要吃艾附暖宫丸吗？其实女性可以吃一些温暖的食物来调理宫寒，那么哪些食物具有活血化瘀、通经止痛的功效呢？如何调理子宫呢？下面我们就来看看吧。
1、阿胶红枣
阿胶和红枣都具有补血的功效，但是这两种食物对子宫的调理效果不是很好。那么怎么吃阿胶？阿胶是最常见的补血食物，可以搭配红枣一起服用。阿胶与红枣都是补血的佳品，一起食用效果更佳。
2、红糖姜茶
做法：生姜洗净切成片，用开水泡10分钟。用纱布包好生姜片放在锅里煮半个小时。等水变得粘稠后关火。放凉后即可饮用。功效：红糖有驱寒保暖养生作用，而生姜有驱寒温阳的作用。
3、姜汁苹果片
将苹果洗净去皮切成薄片，放入开水中煮10分钟即可。将煮好的苹果片用纱布包好放在通风处自然风干水分即可。这样可以避免苹果因高温而变酸变苦的现象发生。每天食用一些苹果片可以起到健脾暖胃、补肾滋阴增智、生津止渴、化痰止咳、缓解失眠的作用。
4、乌鸡汤
材料：乌鸡一只、红枣两颗、枸杞适量、鸡精适量、花椒适量。做法：将乌鸡处理干净内脏之后，放入锅中大火烧开之后转小火煮半小时；将红枣、枸杞洗干净之后放入锅中用大火煮开；再将乌鸡放入锅中用小火煮半小时；然后再将艾附暖宫丸倒入锅中一同煮开即可食用。功效：具有温补气血、补肾壮阳、补虚养颜、美容养颜等功效。尤其是艾附暖宫丸对于女性朋友们体内虚弱气血不足的症状具有一定的治疗作用。想要将艾附暖宫丸服用下去吗？除了上面所说的几种食物之外，其实还有很多其他可以改善子宫寒冷症状等功效的食物也是可以用艾附暖宫丸来食用。
