痤疮是最常见的皮肤问题，也是影响个人形象的常见皮肤病之一。一般皮脂腺的分泌旺盛，加上痤疮杆菌感染，都会导致面部痤疮的发生。那么如何快速去除脸上的痤疮呢？脸上痤疮的形成和很多因素有关，所以平时要做好清洁皮肤的工作。下面我们一起来看看怎样快速去除脸上痤疮吧。
1、注意清洁
清洁是很重要的一个步骤，因为面部的清洁不到位，会导致痘痘加重或消失。所以一定要做好脸部清洁。早晚各一次彻底的清洗脸部，而且要使用一些温和的洗面奶进行清洗和保养。洗脸水中可以加一点盐和柠檬汁来增加效果。但是一定要注意不能过度清洗脸部哦。除了使用清洁力强的洗面奶以外，也可以使用一些具有一定修复作用的护肤品。比如含有硫磺成分和角鲨烷成分的护肤品，这些产品都是可以促进胶原蛋白合成、增加皮肤弹性及抗衰老作用。
2、定期洗脸
洗脸是护肤的第一步，也是最重要的一步。因为皮肤在经过一天时间后，会分泌大量油脂。如果长时间不洗脸没洗干净，脸上会残留大量油脂，就会导致痘痘出现。而且如果脸上留有污垢的话，也会导致脸上的痘痘更加严重。因此一定要定期洗脸而且要洗得很干净。而且每天至少要洗一次脸。选择适合自己肤质的洗脸产品来清洁脸部多余的油脂和污垢。
3、不要乱用化妆品
很多人在脸上长痘的时候，都会选择一些化妆品。因为在化妆品的帮助下，能够使脸部的皮肤变得更加光滑。但其实脸部如果使用了化妆品之后，对脸部的角质层没有任何防护。再加上平时生活中乱用化妆品，让皮肤出现问题也不奇怪了。所以最好还是使用天然的护肤品来保护自己脸部。
4、注意饮食
注意饮食对痘痘的影响。现在很多痘痘都是因为饮食不合理造成，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。多吃些富含维生素 A、 C、 E,能起到抗炎、抑制痤疮杆菌生长代谢的作用。多吃富含锌、铜、锰等微量元素的食物。少吃含糖分高、含盐量高的食物。平时尽量少吃油炸、烧烤、高糖食物。
