在现在的舞蹈学习中，手势舞是最受欢迎的舞蹈之一。尤其是一些专业水平的舞者更喜欢用手势舞来展示自己的专业水平。其实手势舞对身体的锻炼非常大，它不仅能有效地锻炼你的柔韧性和爆发力，还能促进新陈代谢和增进体能。所以对于舞蹈学习的人来说做好手势舞锻炼是非常有必要的，那么手势舞怎么学基础呢？下面我们就一起来看看吧！
1、要注意舞蹈知识的学习
手势舞的基础知识包括基础舞蹈知识、基础舞姿知识等。首先我们需要学习舞蹈基础知识：掌握基本舞蹈知识可以让我们更好地理解舞蹈动作要领、掌握舞蹈基本技能、能够理解舞蹈中的一些基本动作技巧等。其次我们还要学习基本动作的基础知识：动作是基础是动作的标准和舞蹈动作的基本方法。练习手势舞是需要注意动作标准和掌握舞蹈动作技巧的。在练习手势舞中动作规范是至关重要的，我们更应该注重手势舞舞蹈姿势、身体姿态等方面的学习。在手势舞学习过程中如果出现错误的动作就会对手势舞训练造成很大不良反应。
2、选择适合自己的舞种
在选择舞蹈之前，你需要考虑自己适合做什么。有些人可能是对自己的身材有一定的要求，而有些人则是对自己的专业不太确定。所以这两种人最好先找个专业的老师来帮忙分析一下自己到底适合做什么。比如这两种人，都是舞蹈小白的话，建议不要选爵士舞、拉丁舞等比较难学的舞种。因为在跳舞时对身体素质的要求会更高一些。
3、进行手势舞的基础练习
手势舞的基础练习是很多动作练习的前提条件，只有动作掌握好了，才能更好地理解自己的手势舞。当然基础练习就是要在练习时进行各种手势舞动作和要领的练习，尤其是基础动作训练，如：单手舞步、双手手型基础、双脚舞步等。并且在进行基础练习时要有一定的针对性的意识和措施。基础练习越充分，你在练习时所受到的难度越小，就越容易掌握手势舞的要领。
4、从基础开始舞蹈动作的训练
在学习舞蹈之前一定要把动作练好。有些学生由于平时都不是很重视舞蹈动作，是一套的练出来。所以在舞蹈培训过程中是很难让孩子掌握好每个动作要领的，这样就很容易出现各种问题。所以在学习之前一定都是先学会基本动作才开始学习这些基础动作的。一般来说基础动作的训练都是由老师先来示范。如果没有经过老师的示范和指导我们的动作会很容易出现错误。
