御姐音是一种自信的表现。当你自信地喊出自己的声音时，你就能感到对方就像一只勇敢的雄鹰、一匹骏马或一只展翅飞翔的小鸟一样自由。你能使声音变得更有吸引力、更有感染力、更富有表现力！练好御姐音对提升自我形象气质是有好处的。
1、在说话时，要有意识地、有选择地控制语速和音调。
语速要慢，不要太快，也不要太慢，语调要柔和自然，要注意自然和柔和。另外，你也要注意发声时的声调。有的人说话声音大，音调高，别人听起来很容易产生疲劳和紧张气氛，这是非常不利于说话时表达能力的发展与提高的。声音要适当柔和，给人一种柔柔的、平平淡淡的感觉。还有一个重要的原则就是多练普通话，在保证正常音量、语速、音调不变的情况下，加强气息变化、表情变化，对发音是有帮助的。很多人讲话说话时总是声音沙哑。如果你可以提高自己口音训练，并注意控制音量和速度就可以更好地提高说话能力。
2、说话时声音要自然，要充满自信。
有一句话叫做：“自信是成功的基石。”这句话意思是说要做好最坏的打算，就必须先做好最好，然后才能谈其他！无论是说话还是做其他事情都需要充满自信。说话时要有自信自然地喊出来，不管是男生还是女生都要注意不要“喊错”！很多人说话总是说成是“我是……”，而且说话声音又粗又硬得很吓人！这样非常容易被别人讨厌！
3、说话时要注意声调和语速。
声调：发音时，要注意声调的变化，声音柔和，而有变化。语速：随着说话时声调的变化，声音自然而轻柔。说话时声音要清晰，声音轻而短促。口型：发音时，嘴巴要大小合适，吐字清晰；口型和发音都要正确；口型要与普通话一致；口型要简单大方。练习方法：每天发音一小时以上。
4、说话时要做到有感情地表达自己的感情。
让声音从内心发出的语言，是表达个人情感最好的方式。如果你想让别人听你说话，首先你要用感情去表达自己。即使你是个女神经，也会有女神经的柔情所在。当你说话时把情感都表露出来，在与人交谈时会更加自信、自然、有魅力。在平时练习说话时，要学会在不同场合、不同环境下用不同的语气表达出自己对别人的尊敬、对别人的理解，让声音在情感中表达出来。要想让声音富有感情表达能力，就要学会控制好自己说过的每一句话。例如：“我现在感觉很好”“我很高兴”“我现在感觉很累”等等。
