你的孩子是不是经常出现上课不专心、吃饭挑食、作业拖拉、爱发脾气（甚至会用打骂来让自己受委屈）的情况？当然不是。对于专注力很差的孩子来说，家长不要认为孩子“多动”“爱捣乱”就是孩子不专心。孩子的专注力和身体发育也有关系。孩子的身体发育需要经过多个阶段，如大脑发展和神经系统连接过程。
培养孩子的专注能力
当你的孩子总是分心，或者无法集中注意力时，你要注意培养他的专注力。专注力的养成需要时间，父母的引导和教育对孩子来说更重要。一旦孩子专注于某件事并能保证完成自己的工作就可以了。但如果家长没有给孩子提供足够的指导和帮助，他就会失去学习的兴趣和热情。
给孩子创造环境
培养孩子专注力，最好的办法就是创造环境。让孩子远离噪音、污染和其他有害的因素，因为你知道孩子在这样一个安静的环境里能够更好地专注于一件事情。比如，如果你的孩子想睡觉了，可以找一个安静的地方关掉电视；但如果他想听音乐，就让他打开房间的所有窗户和门，让音乐包围他。还有就是在孩子看电视或者玩玩具的时候，一定不要打扰他。这就好像在给孩子放音乐一样。他听到音乐可以立即跳到自己喜欢的节奏中去。如果你因为一些其他原因没法给孩子提供一个安静的环境时，请记得让他也在这个位置上待一会就可以了；但如果你是这样做的却发现孩子依然专心致志去做自己喜欢的事情，那你就需要及时地给他一个信号：“我知道你很想睡个懒觉了！”这样既能避免孩子因为自己在做事情时影响了自己的休息又能减少他对你的打扰。
培养孩子的良好习惯
如果孩子不专注，他们的生活将是混乱的。他们可能会在家里跑来跑去、磨蹭时间和学习的任务。他们可能会做一些看起来很愚蠢的事情，比如玩玩具和看电视。父母在生活中扮演一个角色，对孩子来说就像一个朋友或知心朋友。孩子在和父母相处过程中学习如何控制自己的情绪和行为。
对孩子说“我爱你”
孩子的自尊心很强，特别是他们还小，家长不要一遍地说“我爱你”。父母可以这样对自己说：“我爱你”的时候，也是孩子成长过程中最快乐的时刻。比如，当你告诉孩子“你现在很棒”的时候，孩子会感到自己得到了爱和尊重；当孩子在你面前表现得很专注、很聪明的时候，孩子也会感到自己变得越来越聪明。同时也希望你能够和孩子一起努力，一起成长！
