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银耳红枣糊如何做

2024-10-08 14:22:19 娱乐生活 bianji01

 

银耳红枣糊如何做

(1)银耳红枣糊如何做1、将红枣洗干净去核。

2、然后将银耳泡入热水中,然后加银耳去除中间不需要的部分。

3、然后将处理好的红枣和银耳放入榨汁机中。

4、倒入适量的饮用水,开启米糊开关就好了。

5、将做好的银耳红枣糊倒入碗中,放入冰箱内冷藏。

(2)银耳红枣枸杞的制作方法银耳被称作是植物胶原蛋白,具有美白的功效;红枣有补益气血的功能,多食有美容养颜抗衰老的作用;枸杞是补肾佳品,常食对女性尤为佳,女子年轻宜补肾,老来宜补脾胃,才是上上养生之道。银耳红枣枸杞汤是女性饮品中的佳品。

步骤一:泡银耳。用温水将银耳泡发,需要提前三个小时进行泡制,因为银耳很难熬软。

步骤二:煮银耳和红枣。水烧开以后将银耳和红枣放入锅里文火熬30min-1h,以红枣和银耳煮软为准。

步骤三:银耳和红枣煮软以后,放入枸杞继续熬15-30min。

步骤四:汤熬好以后加入冰糖调味,即可食用,夏季天气炎热,可以晾凉放入冰箱冰镇,食用也很爽口。

(3)银耳红枣杞子蒸豆腐1、首先将红枣用清水浸软后切片;杞子用清水浸软;木耳用清水浸软后滴洗干净;豆腐切成粒状。

2、然后再将豆腐放在碟上,然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。

3、隔水蒸10分钟。

4、淋上干贝汁薄芡即可了的。

(4)银耳红枣枸杞汤的做法1、准备材料:银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。

2、红枣用水洗净备用。

3、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。

4、泡发的银耳用手掰成小块。

5、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。

6、枸杞洗净备用。

7、银耳放入高压锅中,加适量水。

8、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。

9、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。

(5)银耳红枣蒸草鱼1、原料:草鱼一条1斤重,银耳6朵,红枣8粒,葱,姜适量。

2、草鱼洗净,切成数段,姜切丝,放入料酒、盐;

3、银耳事前浸水软切条,红枣去核,铺在鱼身上;

4、水开后入锅蒸,蒸5-8分钟即可;

5、蒸好草鱼后,将切碎的葱花,以及适量鱼露淋在鱼身即可。

红枣银耳汤怎么做 银耳羹的做法

用料??

银耳? 一朵?

红枣??

冰糖??

红枣银耳汤的做法??

1干银耳一朵,泡发一小时。

2泡发后的银耳大约是干银耳的十倍,洗净撕小片。

3锅内加足量水,倒入银耳和红枣,烧开后转小火焖煮,半个小时后加入冰糖,继续熬半个小时以上,直至汤汁浓稠。

银耳红枣枸杞汤的作法

银耳红枣枸杞汤的做法

步骤?step

1

备齐食材。

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2

干红枣提前用温水泡发2个小时以上,然后洗净,干银耳加入冷水泡发,大约30分钟就泡发好了,然后去除根蒂部,撕成小朵,枸杞洗净待用,不用泡发,注意枸杞要在放入锅中之前才洗下,不要洗早了,洗早了在锅里容易煮烂了。

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3

将银耳、红枣放入汤锅中,加入五碗水。

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4

盖上锅盖开火,开中火就可以了。

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5

待水烧开后,小火炖汤,盖上锅盖要给锅盖开条缝隙,以免汤溢出,也要不时地搅拌汤,防止糊锅底。

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6

小火炖汤半小时后,加入枸杞和红糖,用勺子搅拌几下,如果喜欢浓稠的,还可以煮的时间久点,煮一个小时后再放枸杞和红糖也可以。

步骤?step

7

再煮大约5分钟,煮至红糖完全融化即可关火。

银耳红枣汤做法

   导语 :银耳又称白木耳,是一种珍贵的食用和药用真菌。它的营养价值很高,一直被作为一种健身的滋补珍品。

  食材主料

  银耳80g、红枣8个

  辅料

  冰糖20g

  步骤

  1.备好所用材料:银耳,红枣,冰糖。

2.将干银耳去蒂再煎小块备用。

  3.将煎好的银耳洗净后,再泡发好备用。

  4.红枣洗去,煎小去核备用。

  5.汤锅内加入适量清水,将红刺丁下锅煮至水开,转小火煲半小时。

  6.将泡发好的银耳沥水备用。

7.银耳加入到汤锅内跟红枣同煮,煮至汤底开后,转小火煲煮至二小时既可,关火后加入冰糖既可食用。

  8.一碗清甜爽滑的红枣银耳汤完成。

  小贴士

  冰糖的用量:按个人口味而定。也可换成其它白绵糖或是白砂糖。

煲煮的时候:时间越长,汤底就越浓稠,可按亲平时喜好而定。

  银耳泡时:银耳可提前泡好发备用。

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