1、土豆和杏鲍菇一般是能一起吃的,不会对身体造成影响。
2、土豆和杏鲍菇都属于常见的食物,土豆含有的维生素、蛋白质、淀粉以及膳食纤维都比较丰富,吃了以后能够补充营养,并且饱腹感也比较强,可以提供活动需要的能量。杏鲍菇也是一种常见的食用菌,含有丰富的蛋白质以及微量元素,并且膳食纤维也比较多,吃了以后可以促进肠胃蠕动。土豆和杏鲍菇一起吃不具有食物相冲的情况,并且可以补充营养,可以起到一定提高身体抵抗力的作用,对维持身体健康有一定的帮助。
3、需要注意不可以一次性吃得太多,以免对肠胃造成负担,引起消化不良的情况,如果在吃了太多土豆和杏鲍菇后出现了消化不良,可以遵医嘱服用药物治疗,能帮助消化。平时要注意合理安排饮食,保证摄入的营养充足。
