1、木瓜可以生吃,但需注意食用禁忌。
2、木瓜也被称为番木瓜,食用价值高,具有促消化,降压的作用。木瓜可以直接生吃,能保留木瓜当中的营养元素不被高温破坏,木瓜生吃可将其去皮去籽后直接食用,但是需要注意食用量,不可食用过多,主要是木瓜性寒,一次食用过多容易造成人体肠胃不适,尤其是胃寒体虚的人群更是需要注意食用量。
1、木瓜可以生吃,但需注意食用禁忌。
2、木瓜也被称为番木瓜,食用价值高,具有促消化,降压的作用。木瓜可以直接生吃,能保留木瓜当中的营养元素不被高温破坏,木瓜生吃可将其去皮去籽后直接食用,但是需要注意食用量,不可食用过多,主要是木瓜性寒,一次食用过多容易造成人体肠胃不适,尤其是胃寒体虚的人群更是需要注意食用量。
