天热补水就吃它,现在最嫩也最便宜,很少有娃不喜欢!
营养特点
西葫芦也算是蔬菜中的“营养专家”了。它不仅含有丰富的膳食纤维,也能补充多种维生素和微量元素,提高免疫力。
今天的做法把西葫芦和蛋羹结合,软嫩的蛋羹搭配皮薄、肉厚还多汁的西葫芦,吃起来有一股清甜的味道,而且更补水。
食材工具
准备食材:鸡蛋:1个,西葫芦:1根
工具:筛网、蒸锅
1.西葫芦去皮、去根,然后对半切开。
2.挖空瓜瓤备用。
3.鸡蛋打散,倒入90克温水。
4.过筛一遍,口感更好。
5.蛋液倒入西葫芦中,盖上耐高温的保鲜膜。
6.水开上蒸锅,中火蒸20分钟,关火再焖5分钟。
7.晾凉后再切成段。
8.口感软嫩,味道清甜,适合全家一起吃。
添加要领
●蛋清过敏的宝宝也可以只用蛋黄。
●蛋液搅打一定要充分,蒸出来的蛋羹口感才会好。
●对于喜欢吃肉的宝宝可以在蛋液中加些肉沫。
有效的保湿补水方法有哪些?
多做补水面膜,护肤品一点要用保湿补水的产品。
冬天来了,天气干燥,更要注意脸部多保湿。平时多喝热水,补充水分。每天摸脸用补水还有锁水化妆品等。
补水和保湿是美容的两点概念,补水简单就是补充水分,保湿就是保住补充的水分。
补水最主要的就是多喝水,水分一年四季都需要,为的是增加皮肤的含水量,使皮肤光滑柔软细腻。
保湿是留住水分,最常用的就是通过人为因素了,就是美容养颜和护肤品化妆品,通过这些方法,使皮肤光滑细嫩。
补水保湿,真的不是只有涂抹就够了!
天天说补水保湿,连最基本的每天饮水量都不够,各种油炸干煸的吸水食物吃着,买1万的补水霜,身体还是个被抽干水的海绵宝宝!
我皮肤冬干夏油,属于偏干的那种混皮。
氮素,有几个特别的时候,我皮肤超干、能干到哗哗爆皮的那种,
比如说,感冒的时候,因为身体水分都跟着鼻涕跑了呀!
比如说,大姨妈的时候,没好好护肤,大姨妈刚走的那几天,脸也是超干。
还有,就是秋冬换季的时候,空气变干,脸也远远没有夏天油。
所以我觉得补水除了涂抹,还是得从吃吃喝喝开始啊,首先身体水分够了,脸才能跟着嫩啊!
1. 喝够水,不是瞎喝水!
补水不是瞎喝啊,那种每天拿着大茶杯,不停顿顿顿顿的小伙伴,赶紧闭嘴吧,喝水过量会中毒滴!
每天摄入水分量(ml)的标准公式: 50ml 体重(kg),吃饭和吃水果里的汤汤水水也包含在内哦!
喝水的正确打开方式:
感情深一口闷的糙汉子作风,赶紧收起来!
小仙女喝水,含一口在嘴里,分几次慢慢往下咽,把嘴巴和喉咙都湿润好了,这样能更好的缓解口渴的感觉,还不会喝到水肿!
不信你观察观察身边,又瘦又美,脸型又qiao好看的女神们,都是吃饭慢,喝水也慢,从来不瞎对付的美人儿!
咕噜咕噜喝水的时间表:
这种带刻度的大杯子,能把你一天该喝多少水,安排的明明白白:
2. 含水高的食物,不仅能补水!
PO几个秋冬换季的补水甜品,我觉得又好吃,又滋养,还亲测不长胖的润燥补水甜品:
①桃胶木瓜炖奶 (补水、滋润、美白)
材料:桃胶30克,半个木瓜,牛奶250ml,银耳30克。
怎么做:a.桃胶提前跑3小时,银耳提前泡1小时。
b.木瓜给它去掉皮,切成小块。
c.桃胶和银耳放炖盅,加水能把食物没过就OK了,煮沸了就关最小的火,再煮1小时。
d.最后加木瓜和牛奶,搅拌均匀就可以了。
乳糖不耐和肠胃比较弱的小伙伴,可以吃温热的,比如我就不吃冷的,不过我闺蜜说放凉了更香甜,因为木瓜是甜的就没有再加糖,微甜吃的更 健康 吧!
②莲子芡实炖奶 (祛斑、补水、滋润)
材料:莲子10颗,芡实20颗,冰糖6颗,牛奶250ml。
怎么做:a.把莲子和芡实,提前泡半小时。
b.炖盅放莲子和芡实,加没过它俩的水,大火煮沸转小火,炖到它俩都软烂。
C.加牛奶煮沸一下就OK了!
这个最好是热吃啊,我觉得热吃更好吃,莲子糯糯甜甜的还有奶香味。
③山药百合羹 (润燥、健脾、美白祛黄)
材料:山药72克,百合36克,冰糖6颗,牛奶250ml。
怎么做:a.干百合提前泡半小时,山药把皮削掉。
b.牛奶、百合、山药、冰糖放破壁机,用那个煮米糊的按钮,二十分钟就好了。
我觉得白色的奶糊糊配红色的蔓越莓,超有食欲,每次都撒点蔓越莓干,笑ing^
3. 外涂使劲补水,等于补了个寂寞!
每次去买护肤品,都会听到柜姐同样的套词,美女你脸好油,因为缺水;美女你脸好黄,因为缺水;美女你脸好干,因为缺水;美女你苹果肌下沉了,还是因为缺水!
真的每次都想跑的远远的,拿了要买的东西赶紧走人,反正在柜姐这儿,上至50岁下至18岁,缺水通吃,我信你个鬼!
我觉得,涂抹护肤品给皮肤补水保湿, 关键还是看肤质和成分, 比如我平常不会太干燥,只有大姨妈前后和秋冬换季要多注意。
参考我身边的朋友同事和我自己,小总结:
油皮的集美补水要精简;干皮的集美补水要厚重;混皮的集美,就跟我一样,特殊时期,比如大姨妈期,要格外注意!
保湿的成分就是这些:
姨妈期护肤大法:
十个女生估计有九个,跟我一样!
大姨妈期间,我这小暴脾气都处在暴走的边缘,皮肤对外界的抵抗力跟着下降,连新陈代谢都变慢了。
我一般在姨妈期,特喜欢给皮肤做减法,选择成分天然的补水保湿的护肤品,既能补够水,又能在补水的基础上,补充够皮肤所需要的营养。
姨妈期,一定要给皮肤减排减负,避免功效型的护肤品哦!
姨妈期qiao爱这两个补水又营养的DElEFEEL长野葡萄面霜 面膜,
虽然,吃葡萄皮不补水,但葡萄果皮提取物含有:
超多氨基酸和多元醇类(抓住水分)
蜂蜜提取物的添加能增强皮肤修复力(抱住水分)
95%以上的有机植物提取物,也就是那种能湿润角质层的天然保湿因子(围住水分)
香叶天竺葵花油、迷迭香叶油、胡麻油(封住水分)
滴水不漏护住水分!!保证大姨妈那几天皮肤水分不过度流失。我用这个面霜最明显就是鼻翼和唇角,不会干的卡粉了,以前卡粉卡的没法看都~感觉像糊了2斤面粉!!
我一般都会早晚用,出水霜的那种亮晶晶的凝露质地,不会闷皮肤,紫苏油的添加不仅能保证持水力,还能消炎镇静,秋天用起来真的是超A了。
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姨妈走了的第一件事,一定是用这种补水面膜,好好的集中补水呀!
抓紧时间修复姨妈期留下来的皮肤敏感,它跟面霜一样也是那种天然的保湿因子和蜂蜜提取物。
我一直都喜欢用涂抹式的面膜,强过贴片式的面膜,它的质地也是这种紫色的 天然保湿凝胶 ,不闷而且还能减少扯到脸的伤害,凝胶质地的锁水功能也远远高于那种贴片式的面膜纸。
有这两个东东,基本整个姨妈期都能很安心的平稳过渡,姨妈走了,还是那个水灵灵亮晶晶的葡萄女孩本孩,^_^
另外,看了好多科普,发现大姨妈走了的第一周, 真的是保养皮肤的黄金期哦!
这个时候,除了集中补水的面霜面膜,各种精华,也一定要用起来, 姨妈期那些不能用的功效护肤品,在一周的真的能发挥最大的功效哦!
因为真的对日系的天然温和型护肤产品特别有好感,所以买了老牌的资生堂红腰子精华,在换季的时候稳住皮肤。
它虽然不像抗老的精华宣传的功能多神奇,但用上一两个月左右,就发现皮肤明显细腻很多,对于外界敏感因素的耐受也变强了!
这个组合也是日常的补水保湿的必备,角鲨烷油也算是qiao能打的保湿神器了,G露+一两滴角鲨烷油按摩吸收,再涂DELIFEEL的葡萄面霜,补水、锁水、保湿三个功效完全OK!
第二天早晨起床,脸超嫩,摸起来滑滑嫩嫩,还很弹润,上妆真的零负担,不要太顺滑!
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脸上补水的时候,别忘了,你的嘴唇也会变干的,我不喜欢那种脸看着嫩嫩的,但嘴上一流大干皮,太破坏整体的妆容了,连涂口红都很费力!
雅顿的这个8小时的润唇膏,算是最近的新宝藏吧,以前爱买DHC的那个橄榄的,不过那个有点太油了,涂雾面的口红不好看。
闺蜜推荐了这个,说不会和后续的口红打架,以前真的只知道雅顿家的胶囊精华很厉害,没想到真的发现一个隐藏的小宝藏。
绝对是那种水润感,晚上卸了口红之后用它,还能很好的修复嘴唇,脸和嘴巴一起水当当!
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我的小总结:
①姨妈期护肤步骤:
早:洁面 眼霜 G露 葡萄面霜 雅顿唇膏 防晒
晚:洁面 眼霜 G露 角鲨烷油 葡萄面霜 雅顿唇膏
②姨妈后一周:
早:洁面 眼霜 G露 红腰子精华 葡萄面霜 雅顿唇膏 防晒
晚:洁面 葡萄面膜(每周二四六) 眼霜 G露 红腰子精华 角鲨烷油 葡萄面霜 雅顿唇膏
姨妈期和姨妈走后的第一周, 一个是护肤的减负期,一个是护肤的黄金期,这个时候记得多做补水保湿修复啊!
我们皮肤角质层中20%的水分靠80%的神经酰胺来包裹住。所以你要补充好神经酰胺才能锁住水分。
神经酰胺这一成分在我们皮肤里本身就有,所以我们在所清洁时强调要温和清洁,不然你的皮肤中的皮脂膜损伤,导致角质层损伤,接下来就是神经酰胺的损失了,那么这时候你无论怎么补水都是补不上的。
这是说的补水的一个基础底层的认知
&
T&I深海矿物质修护面膜
补水修护 绽放水活肌
多重成分精华 加倍滋养
锁住营养 亮润保湿
方法无外乎就那些,主要还是在你用的护肤品本身的吸收,和保湿补水的效果啦!试一试素绽雪,全植物成份保湿补水效果好!
敷面膜啊我是天天敷秀沿的面膜来保湿的有很大的效果每天一贴我就水润一整天
挑选合适的补水面膜,可氧可苓水光面膜,可以激活肌肤自主造水的功能,提升锁水持久度,真正做到深度补水
你这个问题应该是分两步操作保湿和补水。那现在既然问到这个问题了,肯定是皮肤存在缺水的问题。肯定是要先寻求怎样补水,补水的方法有很多呀,我是皮肤本身毛孔粗大,大油田,然后肤质也比较粗糙。给你介绍一下我去年冬天一直用的一种方法,每周两次去角质,在日化店买那种大罐儿的护肤水,我用的是芦荟水,然后每天晚上拿这个芦荟水浸泡压缩纸模,大概在脸上敷15分钟,之后会觉得整个脸都水嫩水嫩的。这样补水的工作就完成啦。然后就是怎么保湿啦。按照正常的护肤流程,最后涂上晚霜。白天的时候在冬天尽量用日霜,不要涂乳液就出门,我的心得是一定要用霜,我个人感觉它就像是皮肤的屏障,保证你皮肤的水分少流失。然后用了霜之后我会再加上一层防护乳。
然后这样做了大概一个月我就不每天做补水的水膜了,改成一周两到三次的补水面膜。这个补水面膜呢,我会在敷到脸上15分钟之后,开始使用蒸脸仪,一般蒸脸仪的话我会中途加一次水。直到用手去触摸面膜纸没有黏黏的感觉,基本上面膜的精华就被皮肤全部吸收啦。这个时候面膜纸是水水的,然后揭掉面膜纸,轻轻拍脸,促进剩余精华液的吸收。最后,用清水把脸洗一下,洗掉多余的精华液。然后还是进行正常的晚间护肤流程就可以。
国产的护肤品哪种牌子最好用?
性价比超值的保养品大全(附价格)
一、卸妆:
1、资生堂DEEP OIL(170ml,65元)
2、MISSHA玫瑰酿卸妆乳(295ml,40元)
3、欧莱雅眼唇卸装液
(注:卸妆类产品建议大家少用油…………,尽量用乳霜类,不会象油堵塞毛孔,而且卸妆效果丝毫不逊色于卸妆油。)
二、洁面:
1、婵真(韩国) 银杏泡沫洗面奶(200g,55元,五国文字说明,100g四国文字说明;有锡箔封口为正品。洁面效果很好,较适合油性肌肤。赞!)
2、婵真新调理霜(200g+50g,75元,去黑头、角质非常有效 有封口锡箔。赞!)
(婵真新调理霜使用:一周1—2次。用完卸装液后,用洗面奶洗脸,擦干后才能上调理霜。均匀涂满脸部,不要涂太厚,不然不容易出水。等待7、8分钟,等完全出水后开始按摩,用点力, 一个个部位攻克,尤其是额头和下巴部位, 4、5分钟后,黄色的小脂肪粒也会按摩出来,基本上整个脸的按摩时间在20到25分钟。最后用泡沫洗面奶清洗两次,或先用卸妆棉把调理霜擦掉再用洗面奶洗一次也可。)
三、面膜:
1、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜(5片,90元 精华液充足,省省第2天喷点化妆水还可以用第2次。赞!)
2、兰芝锁水者哩面膜(睡眠面膜)(80ml,110元。效果很好,不过涂在脸上感觉有点象胶水,粘粘的,呵呵……赞!)
3、VOV(草莓、绿茶)面膜(170ml,30元。性价比很高的东东,赞!)
(注草莓的是补水的,面膜里有红色的小颗粒,轻轻地揉揉就会融化,很好玩呢!绿茶适合油性肌肤。)
4、牛尔玫瑰晚安冻膜(60ml,75元)
5、美丽加芬红酒面膜(120ml,70元,屈臣氏有售)
6、李医生去黑头面膜(30g,20元 去黑头效果一流,撕拉型面膜,用后记得用收缩毛孔的爽肤水哦。赞!)
四、水水:
1、依云喷雾(50ml,20元;400ml,45元。这个不用多说了吧,“地球人都知道!”赞!)
2、昭贵芦荟鲜汁(450ml,45元 赞!)
(注:还可敷纸膜。用芦荟汁把纸膜泡开,把纸膜覆盖在清洁过后的脸上,停留10-15分钟后,把纸面膜取下,肌肤水嫩透白。)
3、田缘舞沙玫瑰纯露(250ml,15元。配合昭贵芦荟鲜汁使用,效果更好 赞!)
4、THE FACE SHOP 金盏花绿花控油水(150ml,55元)
五、眼部:
1、THE FACE SHOP阿尔卑斯眼霜(20g,60元。清凉滋润,还能去黑眼圈,适合长期使用电脑的MM。赞!)
2、the body shop接骨木花眼胶(15ml,80元,消除眼部浮肿,去黑眼圈,但不去小细纹,适合25岁以下小MM使用。)
3、the body shop VE眼霜(15ml,90元,适合秋冬用,补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒,优于接骨木花眼胶。赞!)
(注:the body shop可是英国王妃黛安娜最爱的品牌哦,都是纯天然的东东。)
3、新面孔金眼霜:(30g,40元,中国国家游泳队专用的品牌,吼吼……)
六、精华素:
1、THE FACE SHOP金盏花菊花高水份精华(50ml,70元。赞!)
2、婵真青葡萄精华(50ml,90元。赞!)
(注:对于动辄千元的高级精华素来说,这两款精华真的是效果不错的亲民型。呵呵)
七、乳液:
1、THE FACE SHOP阿尔卑斯系列和金盏花绿花系列(赞!)
(注:两个很值得推荐的套系,包含了水、乳、精华,补水+控油的效果一流。)
2、婵真银杏天然4件小套(10元)(水、乳、精华、面霜)
八、防晒、隔离霜:
1、THE FACE SHOP植物隔离( 40ml,30元。紫隔可调节偏黄的肤色,比绿隔更好,赞!)
2、THE FACE SHOP幻彩隔离(紫隔,35ml, 55元。价格虽比上一个隔离稍贵,但附着肌肤的效果更好,调节肤色也更自然。赞!)
九、美体:
1、郁美净浴后乳液 (220g,12元 老版包装是按压式的,比新包装方便。用后全身肌肤非常柔滑,容量超大的超便宜好东东赞!)
2、Burts bee 小蜜蜂护体乳(100G)
十、润唇膏:
1、carmex护唇膏(罐装7g,管装4.25g:15元 赞!)
(注:不要买牙膏装,滋润效果没有罐装和管装的好。有股清凉油味,唯一的不足,但滋润效果超棒,可做唇膜。)
十一、护手、护甲霜:
1、屈臣氏的水溶性骨胶原护手霜(90ml+15ml,10元。价廉物美,网上人气超高的东东,赞!)
2、凡士林(护手用,500G,10元,药房买,涂手上后戴上一次性手套过夜,第二天手会很嫩白。赞!)
3、Burts bees小蜜蜂柠檬油指甲修护霜(17g,50元)
4、The body shop杏仁油指甲修护霜(12ml,70元)
5、Burts bees小蜜蜂杏仁牛奶蜂蜡护手霜(57g,70元)
十二、粉底:
1、dodo(韩国) 红色恋人演员粉(10g,28元;25g,55元。可单独使用,使肌肤颜色呈现自然而健康的粉嫩状,好喜欢,日韩艺人专用哈。赞!)
2、Max factor密丝佛陀铁盘粉饼(49g,90元 压缩型,使用起来较麻烦,偏干,适合油MM,干性肌肤慎用。赞!)
十三、睫毛膏:
1、奥斯曼(蓝/黑色)睫毛增长液(3.6g,35元。新疆的好东西,还能滋养睫毛,让睫毛更长、更浓密赞!)
2、dodoclub自然上翘纤长睫毛膏(8ml,35元)
3、Etude 爱丽双子星双头睫毛膏(5g*2,35元 先涂白色的那头,滋养睫毛,然后涂黑色的。赞!)
4、安吉丽娜(韩国) 旋翘睫毛膏(8ml,18元。很可爱啊外包装,管身上有很卡哇咿的娃娃头像。)
十四、香水:
1、KENZO的水之恋(40ml,30元。赞!)
(注:KENZO家族的香水都很出色,尤以水之恋和风之恋为最,淡淡的自然香氛,如同水中风里穿梭的精灵。)
2、DAVIDDOFF的冷水(很经典的东西,也不用多说了。赞!)
十五、唇彩:
1、兰蔻果汁唇蜜(7ml,25元 假的大多为6ML,且反面都编有色号。赞!)
2、爱丽蜜糖果冻唇彩(8g,25元)
3、雅诗兰黛纯色晶亮持久滋润唇膏(4g,17#,45元)
十六、眼影:
1、THE BODY SHOP (22#葡萄紫)眼影(1.8g,25元。淡淡地膜的或浓浓地涂,都有着令人心醉的丰韵赞!)
其他:
1、永和三美人的粉扑(3元,上粉效果一流的极品。赞!)
2、THE BODY SHOP茶树精油(10ml,55元 去痘:直接点痘痘上或混洗面奶中,去痘效果马上显现且收疤一流。赞!)
3、美睫精华(28粒,25元 使睫毛长得更长 把一粒精华挤在手心,双掌轻轻按压,利用手温微微加热,用指尖沾取,涂在睫毛上。赞!)
4、钻石白(口服护肤品,细致、美白肌肤。 好象是买六盒美睫精华,可加10元换购钻石白体15粒简装。比FANCL的口服胶元蛋白的便宜几十倍呀,乐死赞!)
5、玛姬儿面膜纸(0.2元/颗。赞!)
注:泡纸膜用,很吸水,但纸膜本身不吃水,能让更多的水分被肌肤吸收而非被纸膜吃掉。)
6、Clean&Clear魔力吸油面纸(台湾地区调查05年销量最高的吸油面纸赞18岁女生适合的护肤品有哪些
18岁女生要了解 护肤 的方法,选择适合自己的 护肤品 ,保持肌肤的美丽。接下来我给大家介绍的18岁女生适合的护肤品,欢迎阅读。
18岁女生适合的护肤品
freeplus
freeplus芙丽芳丝是隶属于日本Kanebo佳丽宝 化妆 品株式会社旗下的护肤品牌,2001年诞生。产品不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油。
Kanebo佳丽宝是来自日本东京的著名 化妆品 品牌。Kanebo佳丽宝品牌创立至今已有百余年之久,涉足化妆品也有60多年,在世界化妆品行业内始终处于重要地位,享有盛誉。
1936年Kanebo佳丽宝正式从事化妆品事业,从那时起Kanebo佳丽宝就希望能以坚实的技术力量、优良品质和细致周到的服务,实现?佳丽宝美丽你人生?的愿望。
明星产品
freeplus净润洁 面霜 参考价格:RMB 150/100g
freeplus柔润洗面霜 参考价格:RMB 140/100g
freeplus 保湿 修护柔润化妆水 参考价格:RMB 200/130ml
FANCL
成立于1980年的FANCL,研制出有别于一般护肤品并首创不含防腐剂、 化学 添加剂的 美容 及 健康 食品,杜绝了一般含防腐剂的护肤品所引起的肌肤问题,稳占世界的?无添加?领导地位。
FANCL在日文中有赶走不安的意思,这正道出无添加的使命。FANCL的成立便以此宗旨,利用高 科技 的生产技术及科研设施,为顾客研究更多优质而高效的产品,提升顾客的生活质素。
FANCL集团出品的化妆品是在基础化妆品中融入天然美容成份,是无着色、无香料、弱酸性、有利于任何肌肤,尤其是敏感型肌肤保养的全天然产品,使肌肤得到天然安全的呵护。
明星产品
FANCL无添加净化修护卸妆液 参考价格:RMB 228/120ml
FANCL无添加柔滑洁面粉 参考价格:RMB 160/50g
FANCL无添加锁水补湿精华 面膜 参考价格:RMB 158/3片
HABA
HABA公司成立于1983年,专注于女性的健康与美丽。至今二十余年,不仅开创了?无添加主义? 自然 、简单的护肤之道,更与时俱进,不断着眼于开拓、研发,近年来更是成绩卓著。
HABA是?HealthAidBeautyAid?的缩写,意为健康与美丽的好帮手。在 国际 护肤品市场上,HABA一直都是?无添加、纯天然?理念的领导者,即所谓?无添加?哲学。
HABA以?追求真正的美丽?,唤醒肌肤与生俱来自然治愈力,只给肌肤补充绝不超过最低限度的所需,绝对不添加刺激或损害肌肤的成分为经营理念。
明星产品
HABA鲨烷精纯美容油 参考价格:RMB 215/15ml
HABA润泽柔肤水 参考价格:RMB 180/60ml
HABA鲨烷保湿洁面乳 参考价格:RMB 175/50g
悦诗风吟
Innisfree悦诗风吟是韩国化妆品品牌,也是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品,是高科技和自然的完美结合。
这一品牌的推出是基于90年代末对于都市女性所作的全面调研,寻找到了都市女性心目中所向往的未来的化妆品的特性:自然、健康、朴素、 时尚 。
从推出第一支产品迄今,悦诗风吟一直坚持这些理念,并运用先进科技,不断对品牌进行提升,追求自然与肌肤的完美融合。
明星产品
悦诗风吟绿茶籽精粹水分菁露 参考价格:RMB 210/80ml
悦诗风吟火山岩泥毛孔清洁紧实面膜 参考价格:RMB 99/100ml
悦诗风吟绿茶精粹保湿洁面膏 参考价格:RMB 55/150ml
科颜氏
科颜氏创立于1851年,始自一家纽约传统药房。在超过160年的 历史 中,科颜氏运用前沿科技,凝炼天然菁粹成分,专注护肤、护肤、身体与男士 护理 ,为顾客带来卓越产品。
科颜氏早在创始初期,就已开始搜寻世界各地的天然成分,配制不同产品,满足各类肌肤需求。经典保湿成分角鲨烷、精纯左旋维他命C、亚马逊神奇白泥等天然成分一直是科颜氏产品最重要的元素。
科颜氏自创始以来,坚持不懈地投身于回馈社会的各项事业,号召其遍布全世界的消费者关注科颜氏所重点关注的三大领域:弱势 儿童 关爱、环境保护与 艾滋病 防护。
明星产品
科颜氏高保湿面霜 参考价格:RMB 300/50ml
金盏花 植物 爽肤水 参考价格:RMB 330/250ml
亚马逊白泥净致面膜 参考价格:RMB 280/125ml
牛油果保湿 眼霜 参考价格:RMB 300/14g
倩碧
倩碧于1968年创立于美国纽约,现隶属于美国雅诗兰黛集团,其推广的基础护肤三步骤世界闻名。十九世纪六十年代末,倩碧就以其清新的形象和深厚的 医学 研究背景,在众多品牌中脱颖而出。
所有的倩碧产品不含任何可能导致敏感的香料,每款产品均经过7200次的过敏性测试,只要有一例发生过敏现象,该产品就不能被通过。
正是由于倩碧对产品质量的严格要求、独有的专业皮肤分析器以及所有产品的专业医学配方,因此得到了女士们的信赖和爱戴。
明星产品
倩碧卓越润肤乳(天才黄油) 参考价格:RMB 295/125ml
倩碧明肌净透水 参考价格:RMB 155/200ml
倩碧温和液体洁面皂 参考价格:RMB 185/200ml
倩碧水嫩保湿润肤霜 参考价格:RMB 340/50ml
美容护肤 小妙招
1、保持愉快乐观的好心情
保持愉快乐观的好心情,可以让你更加从容地面对任何事情,少了很多负面的情绪,这也会让你吃得好、睡得好,为身体和皮肤达到一个良好的内部循环,从而让皮肤更加健康,整个人也看起来更加精神。例如美眉们若是不小心脸上冒出个小痘痘,请先不要紧张和着急,要知道,你依旧保持愉快的心情,更加有助于痘痘的消除。
2、坚持脸部 按摩 排毒
我们的皮肤想要保持健康细嫩的状态,就需要及时排出毒素,皮肤才能健康。因此,美眉们要坚持脸部的按摩排毒,以促进面部皮肤的 血液 循环,加速肌肤新陈代谢,去除皮肤内部的污垢和毒素。搭配上护肤精油为皮肤做按摩,美丽健康的皮肤养出来!
3、多喝水
平常为皮肤保湿 补水 很关键,肌肤倘若缺水,一切烦恼的问题就都来了。而为皮肤保湿补水,最简单也是最有效的方式就是多喝水,尤其是在炎热的夏季,身体出汗多,务必要及时补充水分,帮助身体排出多余的毒素,让皮肤看起来水水嫩嫩的。
4、避免接触太多辐射物
美眉们要知道,保护皮肤、令皮肤更加健康,就要在平时的生活中多注意,避免接触到太多的辐射物,如果你在 电脑 面前待上一整天,最后一定是发现肌肤满面油光、极度缺水,不仅是电脑,手机、电视等等,它们所发出的辐射对皮肤的伤害是非常大的,因此,能避免就要尽量避免,平时用电脑和手机的时间也要控制好哦!
5、及时清洁皮肤
现在的环境,空气污染越来越严重,美眉们每天又是早出晚归的,在皮肤接触到不干净的物质的时候,就要及时清洁皮肤,否则一旦有害物质在皮肤表面堆积,就会形成各种斑点,不利于皮肤的健康保养。
6、保持合理的饮食
想要留住好皮肤,饮食方面也不能不考虑的,美眉们应少吃一些感光的食物,他们会吸收紫外线,从而伤害皮肤,令肤色变得暗沉发黄、由白变黑。可以多吃一些富含维生素E和维生素C的食物,例如西红柿、柠檬、草莓、奇异果、葡萄等等,每日补充足量的维生素C和维生素E,可有效对抗肌肤氧化,赶走皮肤粗糙暗黄,这一点也是美眉们保养皮肤不能忽略的哦!
护肤的误区
误区1、油性肌肤每天洗三四遍脸
很多美眉的肌肤属于偏油性的肌肤,非常爱出油,尤其是在炎热的夏季里,肌肤总是出油,给人的感觉也是非常油腻和不干净的,而很多美眉会觉得肌肤出油是因为没有清洁干净面部肌肤,因此会增加洗脸的次数,试图把肌肤的油腻清洁干净。其实,这样的做法是非常错误的,肌肤不仅不能够去油腻,反而还会变得更加敏感和脆弱。
油性肌肤爱出油,不是因为没有洗干净脸,而是由于肌肤本身缺水严重,美眉们需要做的是为肌肤保湿补水,而不是表面的清洁,在每次清洁完皮肤之后,可以立即涂抹上控油效果好的保湿水,为肌肤锁住水分,保湿喷雾可以随时喷在脸上,可以帮助肌肤去除油腻感。
误区2、 美白 全靠美白产品
绝大多数的美眉们肌肤不白皙,因此,就会大量使用美白产品,企图掩盖住肌肤表面的斑点和发黄的状态,实际上,这本身就是一种护肤误区。想要让肌肤白起来,不是光靠美白产品就行的,有些美白产品会让肌肤产生依赖性,最好别用。
美白肌肤的根源是 防晒 ,只有防晒工作做到位,肌肤才能够抑制黑色素的形成,也才能够从根本上美白肌肤,美眉们想要让肌肤白起来,就必须每天出门前的十分钟涂抹上防晒霜,外出一定要配戴遮阳镜和遮阳伞,全面做好防晒工作最妥当。
误区3、敷面膜时间越久越滋润皮肤
有些美眉们敷面膜,总喜欢敷到面膜全部变干为止,认为这样就相当于肌肤吸收了面膜中的全部水分和 营养 ,真的是这样吗?实际上,这更是一种错误的护肤方式。敷面膜的最佳时间是十五到二十分钟,超过了这个时间,面膜就会将面部的水分好营养都吸走,美眉们也就失去了敷面膜来护肤的意义了。因此,美眉们千万别再认为面膜敷得越久就越好哦!
误区4、肌肤过敏使用抗过敏护肤产品
有些美眉当肌肤出现过敏现象时,会选择使用抗过敏的护肤产品,其实这样是不对的。过敏的肌肤要及时找出过敏原因,并进行及时治疗与护理,随意使用抗过敏产品会损伤肌肤。并且有些抗过敏护肤产品当中都含有激素,是不宜涂抹在脸上的,容易过敏的肤质,美眉们应该要使用温和无刺激的护肤产品,严重的情况要到医院就医。
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金针菇还在简单炒一炒?两种金针菇的做法,让你赞不绝口。
金针菇你们都怎么吃?别再简单炒一炒就上桌了!便宜又好吃的金针菇也能征服你的味蕾,下面介绍就让小编为你们介绍几道关于金针菇的菜吧。小编用亲身经历告诉你,这些菜,即使你是个厨房小白也能轻易做出来,色香味俱全,无论是自己一个人吃饭还是全家一起吃饭,都能夺得好评。
我觉得有时候,最简单的烹饪方法更能体现食材的最淳朴最原始的味道,就像海鲜直接白灼更好吃一样,金针菇直接蒸也能很好吃。蒜蓉金针菇是一道快手菜,能让我们在最快的速度下吃到热腾腾却依旧美味的菜。
蒜蓉金针菇做法简单,食材也只需要一把金针菇——如果你要我说得再具体点就是还需要大蒜。先把足够多的大蒜剁碎、铺在洗干净、撕好的金针菇上,直接进蒸锅就好了。如果喜欢吃辣,也可以拿一些小米椒和大蒜一起剁。因为金针菇会蒸出水,也不用往金针菇里加什么了。五分钟后,你就会发现金针菇已经软了,并且碟子里多了很多水。把蒸出来的水倒掉部分,再淋一些热油,加入一点生抽,一道简单的蒜蓉金针菇就完成啦!
如果你要做一道“米饭杀手”,那么我最推荐茄汁日本豆腐金针菇。这道菜不仅能用最少的价钱获得最多的饱腹感,还能在做饭过程中收获满满的下厨干货,为早日成为大厨提供了经验。首先,这道菜的主食材是番茄、日本豆腐和金针菇。番茄洗干净之后切成小块,方便后面入锅煮软;如果你不喜欢吃皮,也可以先把皮去掉。金针菇洗干净之后也要撕成合适的大小,然后把容易碎的日本豆腐小心地切成合适的大小。
主食材准备好之后,就要处理日本豆腐了。“娇弱的”日本豆腐如果直接下锅的话很容易碎掉,所以我们还需要玉米淀粉。把切好的日本豆腐小心地放入玉米淀粉里滚一滚,让它四面都被包裹着,加强了防御。锅里油热了之后下锅两面煎到金黄。煎过的日本豆腐不仅让日本豆腐“坚强”了起来,还增加了外焦里嫩的口感,吃起来让人赞不绝口。
接下来,就是正式的烹饪环节了。剥几颗大蒜切碎后放入烧好了热油的锅中,然后把切好的番茄放进去,翻炒两下等它煮软。番茄软了之后,就可以加金针菇了。金针菇看上去体积很大,实际上熟了之后会变得很少呢,所以在准备的时候要考虑好量够不够。向锅里加一点水,让才不会干。在等金针菇软的过程中,我们就可以准备酱汁了。为了方便说明量的多少,我们就以勺为单位。一勺老抽、一勺白糖、一勺蚝油、两勺生抽、半勺盐,再来一勺玉米淀粉和一点清水,搅拌均匀。等金针菇变软后,向锅里放入日本豆腐,再倒进调好的酱汁,等收汁了,一道菜就做好了。
把菜盛出来,撒上葱花点缀,一道色香味俱全的下饭菜出炉了。清爽的金针菇、外焦里嫩的日本豆腐、美味的酱汁配上一碗米饭,让人味蕾大开。
看了两种金针菇的做法,是不是既想下厨,又想吃饭了呢?还犹豫什么,决定明天就吃它吧
