都说“相爱容易，相守难”，但是，为什么很多夫妻结婚之后感情就像坐过山车一样。他们不是不想结婚，而是舍不得分开。婚姻中最怕的就是吵架，但是不管怎么吵架都不能解决问题。那怎么才能让感情变淡呢？
1、你应该反思一下你的另一半是不是在欺骗你。
爱情最重要的就是信任，在感情中也一样。在婚姻中，如果另一半欺骗了你，你要做的不是责怪对方，而是想办法修复这段关系。你应该反省你的另一半对你是否有隐瞒行为；当你和对方出现矛盾时，你应该反思你们是否都进行了沟通；当彼此感觉到了矛盾时，你应该对你所犯的错误进行深刻检讨，并及时改正。如果你对你伴侣隐瞒了这些事情，那么你们之间的关系就会慢慢变得淡漠。所以你们之间一定要有一个好的沟通方式。
2、不要太自私。
恋爱的时候，我们总是觉得对方应该为自己做什么，而自己应该享受什么。这样的想法是很正常的，但是当我们结婚之后，就应该有自己的生活了，每个人都有自己的生活方式。不应该为了对方一直为自己做什么这不应该吗？作为一个男人和女人结婚之后，应该做好的是为对方做出更多的付出。如果你做什么事情都是为了自己的爱人付出，那么爱情就会慢慢变淡。想要让感情变淡，首先要懂得心疼自己的爱人。
3、要适当的多说一些话，让彼此都了解。
夫妻之间的感情变淡了，一定要多说一些话。因为彼此了解是最好的沟通方式了。当你了解到对方心里另一半过得怎么样，你会觉得这段感情真的很好。而没有感情在相处中也是需要沟通以及了解的，如果不想沟通交流了，那么那就可以找个时间就来聊聊天，看看对方在想什么，对方说完之后你也会知道他内心在想什么。这样两个人才会更加信任对方。
4、经常保持联系。
很多人会发现，不管什么时候，他们的感情都很稳定，但总是有一些小摩擦会影响感情，所以他们就会分开，这对他们来说是一个好消息。这会让他们想要再联系对方时有更多可以聊天的机会，这样也会让他们感受到对方在身边，而且彼此之间的距离也会变得更近一些。另外也可以通过视频聊天等方式来拉近两个人之间的距离。如果你们觉得没有必要联系的话，也可以通过语音聊天在这个月结束之后说一下自己最近做什么比较好或是近期做了什么开心或难过的事情等等。
5、不在对方面前吵架。
如果夫妻两个人因为一点小事在一起争吵，不要在对方面前吵架，因为吵架之后就没有什么好结果了。女人和男人不一样，她们永远是以爱对方为前提。所以一定要避免在对方之前吵架，否则就算有问题也不会轻易爆发出来。这不仅会给彼此一种压力，更会让彼此之间产生隔阂。
