螨虫是一种寄生在人体皮肤上的小昆虫。它广泛存在于人和动物身上，且会对人体皮肤产生强烈的刺激，进而影响人的正常生活。据调查显示，一个成年男子每天要面对螨虫整整6只左右。我们平时生活中很少会有螨虫，但在睡觉之前都会将床上用品进行彻底打扫，枕头、被子、床单都是经常使用到的。那么今天就来和大家聊聊有哪些可以彻底杀灭螨虫的方法。
一、热水泡澡
热水洗澡是除螨虫最好的方法之一。洗完澡之后将身体浸泡在热水中，让身体的毛孔打开，再用热水冲洗皮肤，对皮肤的刺激会小很多，而且洗完澡之后可以直接将脸部也洗一遍，这样可以有效抑制螨的生长。但是要注意热水浸泡后不要马上洗澡，而是要等它完全冷却后再洗澡。因为长时间使用热水泡澡会使皮肤变得干燥，还会导致皮肤变得更油，进而加重螨虫与皮肤之间的摩擦。
二、经常清洗床单、被罩
床单以及被罩是最容易滋生螨虫的地方。但即使我们每天都用床巾进行清洗，但螨虫也很难在床单被罩上生存，所以我们还是需要经常对床单被罩进行清洗。但要注意的是螨虫并不是不能被清除，我们不能使用洗衣机对床单被罩进行清洗。如果实在想要彻底杀死螨虫，那就需要使用专门去除螨仪进行清理。
三、螨虫危害
螨虫对皮肤的危害主要表现如下:1、皮肤炎症：螨虫会引起不同程度的皮肤炎症，如丘疹、脓包、皮炎、湿疹等。2、面部感染：螨虫会破坏人体细胞，引发脸部过敏症状：导致面部瘙痒、红肿，严重影响人体视觉及嗅觉；引起皮肤毛孔粗大，痘痘滋生等症状。3、结膜炎：螨虫引起的结膜炎症会使人体皮肤出现不同程度的红斑、丘疹、水疱等等症状。4、痤疮：导致皮肤油腻、粗糙、油脂分泌过多等诸多症状。5、毛孔粗大：形成多处毛孔形成、瘙痒难耐等现象。
四、螨虫如何进行杀灭？
1、高温消毒：螨虫在50度的环境中就可以大量繁殖，所以将床单被褥等物品放到30-40度的温度下进行高温暴晒2-3天，再用高温消毒液进行喷洒等消毒。2、紫外线：螨虫可以在日光下死亡2-3天，因此将床单被褥放在阳光下暴晒，可以达到灭菌和杀菌的效果。3、蒸汽消毒：螨虫在干燥温暖的环境中就可以大量繁殖。用蒸汽进行高温加热可以将它们烫死，也会使其大量死亡。所以螨虫还是很可怕的。
