自信是人与生俱来的一种能力。如果你想让自己变得更有自信，就需要经常练习与人交流的技巧，在众人面前展现你自己。当你在课堂上表现得足够自信时，同学和老师会更喜欢你。下面我们将教你如何从日常生活中养成一种良好的习惯，使你能够更快地摆脱自卑心理，树立自信，不断成长。
自信是一种美德
每个人都应该培养自己的自信心。自信不仅是做人的必要条件。也是美德的基本要素之一。只有自信才能给别人留下美好的印象；也只有当人们认为自己可以在某些方面胜过别人时，他们才会如此表现。
树立自信
树立自信最重要的是树立信心。要有自信心，首先要有自信的意识。当你意识到自己的价值时，你就会变得更有自信。你要相信你能改变。
培养自信
培养自信的关键在于接纳你的自己，并努力使自己变得有信心。如果你感觉自己不够好，那你可能不希望让别人认为你过于自信，这可能需要花一些时间才能做到。如果你认为自己过于自信，那你可能会因此而感到痛苦。
练习与人交流
练习与人交流时，你需要做的第一件事就是把你觉得自己有能力跟人交流。通过与别人沟通，你能获得更多有价值的信息，提高你的自信。想要练习与人交流时，你需要先明确一个前提：你要愿意和别人说话。如果你害怕别人说你自己的坏话，那么你就无法提高自己。学会说“再见”，即使你没有机会在社交场合与人交流。如果你害怕被别人说错话，那么可以先试着说一些不相关的话或别人说的话。
面对挫折
挫折是让人心灰意冷的一种情绪，当你遇到挫折时，请勇敢地向自己说声：“对不起！我没有完成任务！”或“我做得不好！”试着把你的沮丧和不被接纳感放在心里吧，至少从那一刻起你就能从失败中吸取教训。不要太过在意别人对你有什么看法，自己也不要把它想得太坏，记住那是别人对你产生了看法。每个人都会有不完美和挫折，你不必害怕它们。在尝试后，再回过头来审视自己，这才是你需要为之努力、承担、学习和成长的事情。
