皮肤最重要的就是角质层。角质层是皮肤表面覆盖着的一层最薄的天然保护膜，能有效地保护皮肤不受外界细菌和刺激。正常情况下，皮肤有一层保护膜。随着年龄的增长，皮肤就开始老化粗糙。 1、使用适合自己的护肤品 肌肤的健康是要靠护肤品来维持的，所以，在选择护肤品的时候，一定要根据自己的肌肤类型来进行选择。在选择护肤品时一定要先了解自己肌肤对护肤品有什么需求（包括类型、质地等),然后再选择最适合自己的。因为每个人都有不同的肌肤类型，皮肤的状态也不一样，所以根据肌肤类型来选择最适合自己的护肤品才是正确的。另外，对于角质层比较厚的肌肤来说，一定要避免使用含有刺激性成分的护肤品和化妆品。这样会加重肌肤问题，使肌肤出现更多问题。 2、坚持去角质 由于角质层受损，角质层很容易堆积成一层厚厚的死皮，导致肌肤暗沉、粗糙。因此必须要定期去角质，才能让肌肤的含水量得到维持。建议每周去角质一次就够了，这样才能避免角质层被过度氧化或者脱落。如果皮肤的含水量比较高，可以不定期去角质；如果皮肤的含水量比较低，可以根据自己的肤质来选择去角质产品和频率；如果皮肤的含水量比较高，一般情况下，一个月去角质一次不会有太大影响，可以一周去一次角质；但如果皮肤的含水量比较低，建议还是一周去一次角质比较好。 3、做好保湿 角质层修复过程中，很重要的一个步骤就是保湿。很多人因为皮肤干燥，导致角质层受损。角质层是我们皮肤最薄的地方，具有很好的屏障作用。当我们的角质层受损时，皮肤水分和营养就不能很好地被吸收，容易造成后续护肤品不能吸收，肌肤出现干燥脱皮现象。所以我们要做好角质层的保湿工作。注意补水保湿，选择保湿产品才能给我们的皮肤补水补肥。 4、避免使用碱性过强的洗面奶和化妆品 清洁产品和化妆品要尽量避免使用碱性过强的产品，尤其是皂基产品。因为碱性与酸性反应而破坏皮肤的油脂膜和保护层，从而导致皮肤干燥。同时避免使用过强的清洁剂、消毒剂等对皮肤有刺激性的化妆品或是洗面奶。 5、合理使用面膜 面膜是最常见也是最重要的护肤品之一。面膜具有很强的吸收性，可以迅速渗透到角质层，软化老化角质。而且它所含有的营养成分是普通护肤产品所不能比拟的，敷完之后皮肤光滑细腻、清爽细腻，还可以预防黑色素的生成，从而让皮肤变得更加白皙光滑。但是不能天天使用，每周一次左右就可以，时间长了皮肤就会受到伤害和刺激感，而且使用过多会让皮肤变得干燥、粗糙、细纹也会出现。
