都说胸大的女人更美，可是对于平胸的女人来说，胸部下垂会让人变丑，所以很多女孩都想要丰满些，可是却不知道该怎么做。这会让平胸更加平庸，不仅影响美观，也会影响生活质量。那么平胸怎么才能让他变大呀？其实平胸并不影响穿衣哦。
1、按摩
按摩是对胸部最有效的保养方法，它可以有效地防止胸部下垂，而且对胸部的皮肤有很好的按摩作用。正确的按摩手法，能够促进胸部血液循环，增强皮肤弹性，让胸部看上去更加饱满丰满。想要达到理想的效果，还需要坚持按摩哦。
2、吃猪蹄和猪皮
吃猪蹄和猪皮可以有效丰胸，因为猪蹄和猪皮含有丰富的胶原蛋白与脂肪，能帮助你丰胸。猪蹄中含有大量胶原蛋白，经常食用可帮助胸部紧致、提升品质与弹性。另外猪皮中含有大量胶原蛋白可让胸部自然丰满。
3、节食
如果你觉得上面的方法很难坚持，那么节食是一个不错的选择。这能够让你的胸部看起来更小更下垂，因为当你节食的时候身体的营养都会流失给胸部，自然就不会那么大了。而减肥是必须要做的事情之一哦。
4、按摩胸部其他部位
按摩不仅能让胸部变得丰满，还能让胸部更加结实，预防胸部下垂的情况出现。在按摩时，要用手掌对着乳头外侧进行按摩，沿着乳晕向上提拉，每天一次就可以了，这样能够让胸部更加坚挺，并防止乳头破裂。将双手放在两侧乳房上，然后两手掌心向上，从乳房下方开始慢慢往上提拉，这样能让胸部显得更加坚挺一点。在提拉乳晕时要用力保持一定距离才可以。在提拉乳晕时，最好先轻轻提拉乳晕中心部位，然后将手松开，然后慢慢向外按压至乳头内上方，最后从乳晕中心开始往外提拉乳晕边缘大约一圈3次这个动作可以防止乳头破裂哦。经常用双手按摩胸部两侧还可以预防干裂现象，起到很好的丰胸效果。
5、涂抹胸部护肤品
为了让自己的胸部更加丰满，爱美的小仙女们一定要重视胸部的保养，尤其注意一些丰胸的护肤品，因为化妆品中的化学成分不容易引起脂肪的囤积。另外，对于胸部大小的问题，一定要注意选择适合自己胸部尺寸的化妆品。但是需要注意一点，那就是护肤品中不要含有对胸部不利的物质、比如高浓度雌激素、硅胶等，这些东西本身就对胸部皮肤有刺激作用。所以女性在使用这些化妆品时一定要注意安全、卫生哦。
