信任是建立在真诚和相互理解的基础上的。信任是人们建立信任的一种方式，你能信任谁就能得到谁的信任。所以如果你想要建立一个可靠、可信的朋友关系，那么就应该首先相信对方。当然，你要懂得怎么做才能使自己显得更好，但如果你真的愿意去做一切事情，并且可以信任别人，那么就能获得别人对你的信任。在此期间，你要让对方感觉到你是一个可靠、可信和值得信赖的人。
坦诚
坦诚是一个人与别人建立关系的基础，只有坦诚，才能让别人感到你是一个可信的人。只有我们相信自己，我们才能对别人坦诚。但是要知道只有当人们认为自己完全没有能力时，才会对它产生怀疑。当然，坦诚并不意味着不愿意承认个人问题或隐瞒个人问题。但是既然是个人问题那就应该坦诚地面对和处理，也应该尊重对方的意见和想法。
向对方敞开心扉
向对方敞开心扉是建立信任的最好方式。在与你交谈中，不要回避问题，因为这是沟通的一种基本方式，而且这种技巧不仅对他人有效而且对于其他人也同样有效。如果你想得到别人的信任，就必须首先向对方敞开心扉，让对方知道你一直在与他一起相处。因为这是通过了解对方而建立起来的，所以这也是人们与你打交道时愿意倾听、愿意交流的原因。如果你觉得自己很孤独或者不被信任的话就可以考虑让别人知道你一直在找什么事情做（也许是找一个很好的人）同时要使别人知道你们之间的友谊存在于这个过程中。
做出更多努力
做出更多努力你应该尽力让自己显得更好，而不是为了赢得他人的信任而做出一些令人失望的事情。这也可以为其他朋友树立一个良好的榜样：为人诚实，做事踏实，对待朋友和同事也比较真诚。当有人出现了怀疑你为人、做事不靠谱的情况时，不要因为对别人失望就想着改变自己或逃避问题。任何时候都不要试图让自己变得更好。这并不意味着你必须放弃自己以往做得不好的地方（比如有暴力倾向),或者拒绝做出改变。相反，如果一切努力都得到了回报和改善，那么别人会觉得被信任和被需要。
建立信任
建立信任如果你真的想要成为朋友，那么首先要学会与他人建立深厚且持续高效的关系。这不全能是建立深厚友谊的简单方法。如果你希望彼此之间建立深厚且持续高效的友谊，那么就必须坚持以对方为中心。无论朋友和同事之间多亲近，在他们面前都要保持一种礼貌、谦逊、认真、谨慎且具有责任感的态度。保持谦逊并不意味着你不能有自信地处理问题。当然，这些需要你不断地去努力尝试和努力学习！
