月经是女性的健康标志，每个女性在成年后都会有一个月经周期，每个月都会来一次，但是每个月来月经的时候也是要注意身体的一些变化的。我们都知道大姨妈的周期是28天，这是因为每个女性的月经周期都不一样，也不可能是每一次都会来的。月经周期是每2~4周来一次，所以每次来大姨妈的时间都是不一样的。月经周期是多少天呢？
1、正常的周期是28天，也就是女性朋友每月的一次月经一般在28天左右，而如果是由于卵巢功能不全或者是患有妇科疾病的话是有可能会导致月经周期缩短，或者是延长的。
所以说，对于女性来说，月经的周期并不是越长越好，而是应该保持在28天左右才是最好，如果是超出了这个周期其实是有可能会影响到身体健康的。比如说你已经在28天之后出现了月经不调，而且还有可能会导致更年期提前而闭经。还有就是如果患有一些妇科疾病的话，比如说是卵巢功能不全或者是子宫肌瘤的话都有可能会导致月经周期延长或者是延长，所以说月经周期不代表一定是越长越好，还应该看自己个人是否属于是闭经症状之一。在生活中发现自己经期正常的时候是应该怎么做才好呢？
2、月经周期在2~4周的时候一般是没有什么特别的感觉，但是如果出现了月经不调就会很容易导致月经过多，而导致出现月经过少。
在经期前3~7天，大多数的女性月经基本上都是以稳定的状态为主，而不会有什么特殊的感觉。在这个时候如果出现了一些其他问题，比如是月经失调，则会导致经期延长或不规律并出现血块的情况。这种情况主要是由于卵巢功能出现了异常所导致的，所以如果女性在月经之前没有吃东西或者是喝一些冷饮来调节月经周期，那么这种情况是不正常的。但是如果有月经过多的情况出现，则可能与月经有关，这种情况多见于绝经后再无生育计划的女性，如果这种情况多见于经期延长或时间过长等情况就比较严重了。
3、如果是子宫内膜增厚或子宫内膜异位症的话，就会出现月经周期缩短，或者是经期延长，经期延长是因为雌激素水平下降引起子宫内膜异位症和宫颈炎造成的，这些都是会影响女性朋友月经周期的。
此外，经期是否正常也可以作为判断女性是否怀孕的重要标准。在月经来之前，体内的雌激素水平会有明显下降，此时月经来临，体内雌激素水平低就会导致子宫内膜生长异常。如果长期处于过度劳累或者紧张等情况下，月经就会提前或延后。
4、如果是宫寒导致月经过少的话，那就是女性朋友经期延长或者是来例假没有什么变化。
月经正常与否是跟子宫、卵巢有很大关系。每个人来例假的时候，子宫、卵巢都会出现一些问题，包括内分泌，都会影响到子宫内膜容受性。月经正常说明子宫内膜已处于良好状态，不会发生病变。但子宫内膜过薄都有可能引起月经不调、经血过少等现象。月经不调和贫血有一定关系，但贫血也不是导致月经不调的原因，贫血更多是因为生殖器官血液供应不足或失血过多所致，月经规律或者是正常就会导致贫血。女性朋友日常要注意保养，因为月经除了是月经周期异常之外，还会影响到女性朋友气血亏虚、痛经等问题，一旦出现这些问题就会影响到经期正常。
5、女性朋友子宫内膜异位症也会导致月经周期缩短或者是来例假没有什么变化。
月经周期超过28天就属于不正常了，女性朋友在日常生活中一定要注意自己的经期，如果经期超过28天以上，就要去医院进行检查了。每个月来月经就是女性朋友身体健康的表现，大家也要注意这方面的问题。不知道大家在生活中有没有发现什么不一样的地方，有的时候就有可能会出现月经不调或者是大姨妈不准之类的情况的呢？
