尿酸水平过高会对身体造成危害。尿酸水平一旦升高，就需要去医院检查，医生通过测量尿酸含量来了解你的身体状况。大多数的高尿酸患者都是因为饮食不当引起的。在医生检查后，有很大一部分会被允许治疗尿酸水平过高的问题。如果你正在积极控制你所吃的食物以及经常食用某种食物来降低体内的痛风患病风险，请阅读下面内容，了解如何快速降低尿酸。
控制你的饮食
尿酸过高的原因是因为饮食不健康。尽量少吃动物内脏、海鲜、啤酒、汽水和肉类。如果你吃下了这些食物，那么体内的尿酸就会增加，引发痛风。研究表明，如果摄入太多嘌呤食物、含糖食物、饮料以及酒精都会使你的尿酸水平升高到一个危险的水平。在正常饮食情况下，一天应该摄入5 g脂肪,3 g蛋白质和10 g碳水化合物。低嘌呤饮食可以帮助降低尿酸水平，但是不建议每天摄入5 g以上高脂肪、高糖分、低纤维的食物或饮料。研究表明高尿酸者往往是低纤维饮食爱好者。
治疗痛风
痛风是一种尿酸水平过高引起的疾病。痛风发作之后，会造成关节肿胀和疼痛。目前尚不清楚痛风是如何引起这种疾病的。医生们经常使用降尿酸药来降低尿酸水平。一些药物有助于减少尿酸水平并且使它降至正常水平。但是降尿酸药需要服用长达数月甚至数年才能达到最好的效果。
避免食用高嘌呤食物
嘌呤摄入过多，就会导致高尿酸水平。嘌呤是由体内代谢产生的嘌呤，如果你摄入了过多的嘌呤，这些多余的尿酸就容易结晶在身体中累积。要控制体内的尿酸水平，就应该避免摄入嘌呤含量过高的食物（尤其是肉类）和富含果糖（如果糖）的水果（包括草莓、柑橘类水果、石榴等）。因为果糖可能会导致尿酸水平升高。
治疗其他并发症
尿酸水平过高也会导致其他疾病的发生。痛风发作期间一定要治疗高血压、糖尿病、肾脏疾病。除此之外，高尿酸还容易导致肾病，所以一定要定期检查血尿酸水平。如果患者需要服用药物来控制尿酸水平，应该先咨询医生，这样医生才能决定该不该给你服用药物。请按照下面要求做:1.严格按照医生制定的饮食和生活习惯饮食以降低体内的尿酸水平;2.定期测量血尿酸水平。3.通过药物控制血压、血糖和体重。
