我们都知道，尿蛋白是肾病患者的一个重要指标，如果尿蛋白出现了比较明显的变化，那就说明是肾脏出现了问题，而尿蛋白的异常又是肾病的一个特点！所以大家都会非常的关注。但是，很多人并不知道如何有效的去治疗自己的病情。在这里，我们给大家介绍一些尿蛋白在半年内恢复正常的方法：肾病患者不能盲目治疗，因为尿蛋白很难快速恢复；正确、积极地治疗原发病（如高血压、糖尿病）。 1、患者要养成良好的生活习惯，注意饮食的营养，尽量做到少吃多餐，并控制好体重，这样才能帮助我们的尿蛋白早日恢复正常。 同时，患者也要注意饮食的禁忌，比如，大量饮酒、浓茶都是不好的，尽量不要食用海鲜类食物。这些食物中都含有大量的尿酸，如果大量饮酒就会造成尿酸在体内滞留，时间久了就会造成肾功能下降。所以说，患者平时应该尽量避免饮酒，尽量不吃海鲜类食物。同时还应该少吃一些高蛋白的食物，像是鸡蛋、牛奶以及肉类等都是需要补充大量蛋白质的。还有一点就是多吃一些新鲜的蔬菜水果，它们都含有丰富的维生素以及矿物质，可以起到很好的增强身体免疫力的作用，这样对于治疗尿蛋白也会起到一定的效果。 2、在平时生活中，患者要尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯，并且及时补充身体所需要的营养。 多吃一些对身体有益的食物，如蔬菜、水果等，要少吃高蛋白食物。当肾脏不能很好地控制蛋白尿时，应尽量减少蛋白质摄入，尤其是高蛋白质食物。例如，鸡蛋、瘦肉、牛奶和鱼类等。同时，饮食上要注意少吃或不吃高脂肪高蛋白的食物；患者要多吃新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素C,以降低血尿酸水平。 3、我们一定要坚持运动，增强自己免疫力和身体素质，也能帮助我们尿蛋白快速恢复。 坚持运动，不仅能增强自己的免疫力，还能促进自己的身体新陈代谢，对身体的新陈代谢很有好处，这也是我们经常说的“百病从饮食开始”。肾病患者要多吃高蛋白、低脂水果和蔬菜，还要多吃含维生素多的食物，如苹果、梨、芹菜等，还要多吃一些含纤维素多的食物，如豆类、玉米、青菜等。还要多喝水，每天至少要喝8杯水。还要适当做一些户外活动。因为运动是可以促进血液循环和新陈代谢，加速体内废物和毒素的排出，对维持机体平衡，保护肾脏有着重要作用。同时运动还能改善患者精神状态，改善抑郁暴躁等情绪，让患者感受到愉快和阳光，这对尿蛋白治疗有着积极推动作用！
