乳房是人体内最大的器官之一，它的发育是受到体内激素的影响。女性在青春期时，体内激素分泌旺盛，乳房也会随着雌激素水平逐渐增高而发育成丰满坚挺的乳房。青春期是女性乳房发育和成熟速度最快、发育最好的时期。一般情况下，在16岁以前乳房发育速度快，但青春期后，乳房逐渐萎缩，这时就有可能出现胸部萎缩等现象。此时青春期乳房最易受到外来刺激和影响，可能会出现乳房萎缩后乳房表面皮肤松弛等现象。因此这时要注意避免刺激因素造成乳房异常发育而引起不适症状。
一、女孩如何胸部变大
对于女孩来说，胸部变大是每个人都希望的事情！想要拥有一双丰满的胸部，首先需要做的就是科学减肥。为了让自己的胸部变得丰满坚挺，我们可以通过食疗减肥法。将黄豆煮成豆芽，然后把豆芽捞出来放进锅里炒，炒出香味后再加入红糖、白砂糖、盐、味精等佐料炒香就可以吃了。每天坚持喝红豆薏米粥或者红豆薏米汤都可以让你的胸部变得更加丰满！另外也可以喝木瓜雪梨汤之类的都是可以让你胸部变得更加丰满坚挺的。
二、乳房变大原理
女性的乳房从出生起就是为了哺乳而生的。乳汁在子宫内有个腺体，乳房的产生和发育与子宫息息相关。女性胸部的生长、发育与雌激素的分泌密切相关。雌激素能刺激乳房的腺体和腺泡的发育，促使乳房皮肤增生和丰满。但当雌激素不足时，脂肪就会逐渐堆积起来来替代雌激素。这时就需要穿戴合适的胸罩了。所以乳房的变化与哺乳是息息相关的。
三、16岁前的女生胸部怎么变大？
胸部想要变大只能靠饮食来解决，如果平时饮食吃的不健康，胸部自然就会下垂。饮食要注意补充营养，要多吃富含蛋白质和维生素 c、维生素b1的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、水果、蔬菜、豆制品等富含维生素的食物。多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品和新鲜蔬菜。水果中含有大量蛋白质、维生素和矿物质等物质。吃鱼可以补充体内鱼蛋白与磷的需要，有利于胸部发育。另外多喝水有利于身体水分代谢旺盛，可以加快身体排尿次数，从而使得身体各器官机能得到更好地发挥效果。日常生活中也要注意保暖并保持充足睡眠，这样才能保证乳房健康发育。
