【作者简介】何嘉伟，作家，曾任世界第一所神经心理学研究所所长。本文作者简介：何嘉伟，男,70后，现居北京，从事神经心理学研究，主要从事脑科学研究及神经心理学的教学工作。在《如何让脑子好用》一书中，何嘉伟教授从神经心理学角度出发，详细阐述了如何让大脑变得好用，如何把自己逼上认知主义巅峰。在书中我们能看到作者对知识、认知、大脑、思维方式等方面具有深刻感悟与理解，并对认知主义研究成果进行了一定转化与应用，从认知心理学角度为我们提供了一种新思路与新方法。同时本书也是一本很好的心理学入门读物。
1.让大脑好用的第一步是“会用”。
我们很多人都有“天生不会用”“天生没用”的感觉。有些人是天生用，而有些人则是后天学的，或者说更倾向于后天学，而有的人是先天没用。这其实不难理解，人是需要不断学习的，而后天的学习只会增加压力并促使人成长。而有些人，天生就不会用甚至使用错误，他们很可能一直都处于一种“学习”状态，这样的人很容易就会在生活工作中陷入被动。
2.让大脑“好用”需要建立一个更大的“大脑大脑池”。
“大脑池”是一个相当庞大的概念，就像电脑里的网络游戏一样，我们都想成为那个连接所有网络和电脑信息的人，但是如果不建立一个自己的“大脑池”，我们根本无法获得一个强大的网络控制系统。因为在你的所有信息都储存在这个巨大的大脑池里，当你需要使用某种方式或者某个方法去解决某件事或者某项任务时，你没有足够的知识来完成它。比如我今天晚上9点半要去一家酒吧喝酒，但你需要对酒吧进行一个简单介绍。在我看来酒吧的老板可能会非常聪明，但是我认为他可能只是一个酒保，所以他怎么也没有能力让我对酒吧进行一个简单的介绍。因为酒保老板在跟我沟通时没有多少话语权，而且也不可能做到真正的了解我为什么这样做以及为什么别人那样做。因此他就会以各种理由去搪塞我，让我自己去解决问题。
3.大脑池里的东西是个“多维度细胞”。
我们看到，很多大脑思维模式中的思维是有局限的，并不是只有一个维度的记忆或者思维模式。比如，当我们阅读一本书的时候，就有可能因为某一层的东西而对另外一层的内容有所限制。我们还可能去做很多其他的事情，比如运动。我们还可能觉得别人在帮我们背诵课文。
4.只有把“脑袋好用”的前提建立在“会用”上，才能让大脑更好用。
在《如何让脑子好用》中，作者把这个观点作为自己对认知主义方法论的诠释。“会用”是指在各种情境中使用知识和信息，能够灵活运用和发展知识及信息，并不断创新所学知识和信息的过程。“会用”分为四个层次：“会用”即能灵活应用所学所有的知识和信息，并用这些信息来解决问题；“会用”即能准确地理解所学的内容、能力、工具、手段、思维方式，并熟练运用这些工具；“会用”即能把学习与使用知识与认知能力结合起来，并灵活运用各种工具。作者指出：要实现脑袋好用，关键在于会用，而不是能用。在具体方法上，作者强调两点思路：首先是要学会使用工具；其次是当你将那些需要你使用工具的问题解决后，不要轻易放弃使用工具；然后才是要善待自己去学会在日常生活中思考如何改变自己的习惯。
