治疗癌症最重要的手段之一就是手术。手术能有效地减少肿瘤细胞对放化疗药物的毒副作用。然而手术后胃肠反应也是很多癌症患者在治疗过程中比较苦恼的一个问题。今天我们来聊一聊关于放疗后胃肠反应怎么恢复的话题。 1.合理安排饮食 术后饮食要清淡，营养丰富，少食多餐，多吃富含维生素和矿物质的食物，如苹果、香蕉、胡萝卜、油菜、西红柿、柑橘等。不要进食生冷、粗糙、粘腻或难以消化的食物。多食富含纤维素、维生素 A、 B、 C、 D、 E及各种微量元素和矿物质、新鲜蔬菜水果、少食多餐，多吃一些富含蛋白质、维生素 K和微量元素的食物。禁食辛辣、油腻食物以及坚硬、难消化、刺激性强的食物。如食物不易咀嚼或嚼不烂者可用小勺子吃饭，并随时喝水。多吃含纤维较多和易消化食物，如芹菜、白菜、西红柿、油菜等；少食多餐，定时定量，避免进食过饱而加重胃肠负担；少食多餐，多吃易消化、易吸收、有营养易消化食品，如：米粥、面条、小米粥、馒头、软米饭等；定时定量进食，以保证胃肠功能的正常发挥。 2.多吃新鲜的蔬菜和水果 蔬菜中富含膳食纤维，有利于肠道蠕动，改善便秘。草莓、猕猴桃、火龙果等水果也含有大量有助于改善胃肠蠕动的膳食纤维。经常食用这些食物可以帮助缓解肠胃不适。蔬菜中还含有较多维生素C,可以帮助缓解胃肠道溃疡症状，并能提高人体免疫力。猕猴桃、火龙果等也是很好的水果选择。由于这些食物富含维生素 B群，有助于缓解胃肠道不适。 3.少吃刺激性食物 在饮食方面，患者可以多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、水果等。在饮食上尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、葱、姜等及生冷性食品。如果发生呕吐的情况，要避免食用刺激胃肠道粘膜、影响胃肠道功能及产生胃痉挛等症状。如果呕吐比较严重一定要及时到医院就诊，通过正确治疗及时消除呕吐症状。出现呕吐症状一定要及时去医院就诊，不要因为拖延病情而错过了最佳治疗期。 4.不要自己乱服药物 很多人出现吃不下东西的情况，会自行买药吃。这是非常危险的。药物可以暂时缓解不适，但却不能彻底消除不良反应。吃药的目的是帮助患者尽快恢复健康生活质量。 5.平时注意口腔卫生 放疗后，患者的胃肠反应会比较强烈，所以在日常生活中也要注意口腔卫生。一般医生会建议患者每半年更换一次牙刷，并且建议早晚刷牙。同时，平时也可以使用牙线清洁口腔，从而有效预防细菌滋生。另外，不吃坚硬食物及有刺激性食物也是预防胃肠道反应的重要措施。平时也可以吃一些维生素含量高且有碱性成分的水果如香蕉、橘子、橙子等，也可多吃一些牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。
