女贞子配什么炖汤好
1、女贞子枸杞瘦肉汤,原料:猪瘦肉250克,女贞子30克,枸杞子15克,红枣(去核)5个,盐、清水各适量。将女贞子、枸杞子、红枣分别洗净;猪瘦肉洗净切块。把全部材料一齐放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,文火煮2～3小时,下盐调味即可。
2、女贞子黑芝麻瘦肉汤,用料:猪瘦肉60克,女贞子40克,黑芝麻30克。猪瘦肉洗净,切件;女贞子、黑芝麻洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲l小时,调味供用。
3、女贞子脊骨汤,主料:猪脊骨250克,女贞子20克,杜仲15克,盐3克,味精1克。将猪脊骨洗净,放炖盘中,加适量清水;再将女贞子、杜仲用纱布包好扎口;药包放炖盘中同煮约1个小时;去药包,用盐、味精适量调味即可喝汤。
女贞子怎么吃?
女贞子一般用量:10-15克。 4种简便易行,女贞子小配方 ①用女贞子与菟丝子、枸杞子各50克,加低度(380)纯粮白酒,浸泡两周后,每日服1小杯(约10—15毫升)。可滋补肝肾,益精明目,止泻缩尿,乌须发,延年益寿。 ②女贞子、早莲草、熟地、枸杞各15克,水煎,早晚服,连服半月以上。可治肝肾阴血亏损引起的脱发。 ③女贞子、炒草决明各15克,玄参、枸杞各18克,水煎,日服2次。对老年性便秘,久服效果好。 ④女贞子、枸杞、大枣各15克,水煎,日服2次,连服30天,治疗因化疗引起的白细胞减少。
炖汤药材大全
01.补虚药:
三参红黄白,山药灵芝草; (补气药)
人参.党参.太子参.大枣.黄芪.白术. 山药. 灵芝.甘草松原市中医院推拿按摩科赵东奇
当归阿胶何首乌,熟地白芍龙眼肉;(补血药)
当归.阿胶.何首乌,熟地.白芍.龙眼肉
鹿虫羊兔巴戟天,杜仲仙茅补骨肉;(补阳药)
鹿茸. 虫草. 淫羊藿.菟丝子.巴戟天. 杜仲. 仙茅. 补骨脂.肉苁蓉
红枸黄精黑芝麻,二冬百合北沙参,玉石鳖甲女贞子。(补阴药)
枸杞子. 黄精. 黑芝麻. 天冬.麦冬. 百合. 北沙参. 玉竹. 石斛.鳖甲. 女贞子
02.解表药:
二白二子(紫)黄,二木二草姜,细辛防风香。(发散风寒药)
白芷.葱白. 紫苏.苍耳子. 麻黄,桂枝.荆芥. 生姜,细辛.防风. 香薷
柴胡薄荷麻,根叶子皮花。(发散风热药)
柴胡. 薄荷. 升麻,葛根.桑叶.牛蒡子.蝉蜕.菊花。
03.清热药:
一母二子石膏,泻火天花枯草;(清热泻火药)
知母. 决明子.栀子 .石膏, 天花粉.夏枯草;
玄参赤紫牡丹皮,清热凉血四味药;(清热凉血药)
玄参.赤芍.紫草.牡丹皮,
三黄苦胆燥湿药;(清热燥湿药)
黄芩.黄连.黄柏.苦参.龙胆;
牛鱼根花蒲公英,连翘射干土茯苓;(清热解毒药)
牛黄.鱼腥草.板蓝根.金银花.蒲公英,连翘.射干.土茯苓;
青蒿地骨银柴胡,清虚热药只三味。(清虚热药)
青蒿地骨皮银柴胡。
04.温里药:
桂花高良姜,附子温里强。
桂花.高良姜,附子
05.理气药:
二香川楝子,皮实白理气。
木香香附川楝子,陈皮枳实薤白。
06.消食药:
神曲山楂莱菔子,麦芽消食鸡内金。
神曲.山楂.莱菔子,麦芽.鸡内金
07.芳香化湿药:
厚朴砂仁苍术香,运脾化湿效力强。
厚朴.砂仁.苍术.藿香。
08.利水渗湿药:
二苓泽泻薏苡仁,利水消肿不求人;(利水消肿药)
茯苓.猪苓.薏苡仁;
沙石通草灯心草,车前利尿通淋药;(利尿通淋药)
海金沙.滑石.通草.灯心草,车前子;
茵陈金银草,利湿退黄药。(利湿退黄药)
茵陈.金银草
09.化痰止咳平喘药:
半夏前胡天南星,桔梗昆布白芥子,海藻化痰川贝母;(化痰药)
半夏.前胡.天南星,桔梗.昆布.白芥子,海藻.川贝母
仁皮果叶花,止咳平喘佳。(止咳平喘药)
苦杏仁.桑白皮.白果.枇杷叶.款冬花。
10.安神药:
二仁远志合欢皮,养心安神效果奇;(养心安神药)
酸枣仁.柏子仁.合欢皮;
砂石二味重镇药,安神平惊效果好。(重镇安神药)
朱砂.磁石。
11.活血祛瘀药:
川穹黄金延胡索,活血去痛五灵脂;(活血止痛药)
川穹.姜黄.郁金.延胡索,五灵脂;
丹参红花益母草,桃仁牛膝调经药。(活血调经药)
丹参.红花.益母草,桃仁.牛膝
12.止血药:
大蓟地榆根叶花,凉血止血效果佳;(凉血止血药)
大蓟.地榆.白茅根.侧柏叶.槐花;
三七与蒲黄,化淤止血强;(化淤止血药)
三七.蒲黄
白笈仙鹤草,收敛止血好;(收敛止血药)
白笈.仙鹤草
艾叶一味药,温经止血好。(温经止血药)
艾叶
13.泻下药:
大黄芦荟芒硝攻;(攻下药)
大黄.芦荟.芒硝
火麻仁郁李仁润;(润下药)
火麻仁.郁李仁
巴豆牵牛甘遂峻。(峻下逐水药)
巴豆.牵牛.甘遂
14.平肝息风药:
二石牡蛎平肝潜阳;(平肝潜阳药)
石决明.赭石.牡蛎;
息风止痉麻藤蝎僵。(息风止痉药)
天麻.钩藤.金蝎.僵蚕。
15.驱虫药:
槟榔使君子,寄生虫驱死。
槟榔.使君子,
16.芳香开窍药:
麝香石菖蒲,芳香开窍主。
麝香.石菖蒲
17.祛风湿药:
独活木瓜威灵仙,既去风湿又散寒;(祛风湿散寒药)
独活.木瓜.威灵仙
秦艽防己两味药,祛湿清热效果好;(祛风湿清热药)
秦艽.防己
桑寄生和五加皮,祛湿强筋效果奇。(祛风湿强筋骨药)
桑寄生.五加皮
18.收涩药:
二子芡实山茱萸,固精缩尿止带药;(固精缩尿止带药)
覆盆子.莲子.芡实.山茱萸;
敛肺涩肠五味子;(敛肺涩肠药)
五味子;
固表止汗麻黄根。(固表止汗药)
麻黄根。
不知道是不是黄芪黄精党参山萸肉金樱子女贞子杜仲加猪骨煮汤?药膳的保健功效?
你这加的东西太多了。反而营养并不好很丰富,会适得其反。其实黄芪黄精党参三者加一起的作用还不错,配合着猪骨熬汤,营养很好,对人身体也有好处,但是这假的东西太多,会使营养物质中和,反而不利于人体健康和吸收
鸡要放什么材料炖汤才好喝?同时又有营养?
看你是喜欢药膳的还是清香的哦,要是药膳的,白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。 青年女性:在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。乌鸡和仔鸡更好哦。
要是喜欢清香的,那就炖些菌类或是蔬菜,白果啊,冬瓜,这些都 不错哈~~大火烧开后,把汤上的血泡泡去了,然后就小火煨,当然,要是砂锅那就锦上添花了哦。
