洛神花茶的功效、作用与禁忌
洛神花性凉,泡茶喝以后可以起到消解暑气、补充人体流失的水分的作用。它含有丰富的木槿酸,能够降低机体当中的胆固醇含量以及甘油三酯,可以活血补血、扩充血管,降低血压。它内含的原儿茶酸、花青素和多酚等能够加速血癌和胃癌细胞的死亡。但是,生理期、妊娠期、体质寒凉以及胃酸过多的人尽量不要饮用它。
1.洛神花茶的功效和作用清热去火:洛神花性凉,在夏季天气燥热的时候,将洛神花泡茶喝,可以起到消解暑气、补充人体流失的水分的作用。
降低血压:洛神花含有木槿酸,将其泡水饮用后,可以帮助降低机体当中的胆固醇含量以及甘油三酯。它还可以活血补血、扩充血管,起到降低血压的作用。
消除癌细胞:洛神花中的原儿茶酸和花青素能够加速人体中的血癌细胞的死亡。其提取物也可有效抑制结肠癌的致癌物质,它含有的多酚能够加速胃癌细胞的死亡。
利尿减肥:洛神花泡水喝,能够解毒利尿去浮肿。它还可以促进胆汁的分泌来分解体内多余的脂肪,从而起到减肥的效果。
2.洛神花茶的饮用禁忌生理期和妊娠期的女性不能饮用。因为洛神花性偏凉,饮用后可能会造成腹痛、经期不调等问题。
体质寒凉的人不能饮用。洛神花性凉,体质寒凉的人饮用后会导致头痛、腹泻乃至其它更加严重的问题。
胃酸过多的人不能饮用。因为洛神花本身含有很多有机酸,能够刺激胃酸的分泌,因而胃酸过多的人如果过量饮用容易导致身体不适。
洛神花茶的功效与禁忌_洛神花茶的功效与作用
洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。下面就由我为大家介绍下洛神花茶的功效和作用及禁忌,希望可以帮到大家哦。
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洛神花茶的功效和作用 1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津
洛神花适合在酷热的夏天饮用,它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气,降火,生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。
2、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效与作用有很多,除了健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力,从而帮助人体消化,排毒和增加排尿量的作用。
3、降血压
洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂,从而达到降血压的作用。
4、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环,加快血液的新陈代谢能力和造血能力,从而起到活血补血的作用。
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质,能帮助消除体内黑色素的沉淀,并能将黑色素排出的作用。
6、缓解子宫与肠的痉挛
洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。
7、消除寄生虫
洛神花茶具有消除寄生虫的功效;常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用;特别适合小孩饮用。
洛神花茶的禁忌其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。
洛神花茶的药用用途洛神花的根为强壮剂,种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效,还可以降血压、驱体内虫。 营养成分:蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。
富含维生素C,可改善体质。解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸,有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳,帮助消化,增强胃功能。洛神花的萃取物,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效,不但可以消暑降火,还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸,可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料,加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜,嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。
腌渍过的洛神花可当蜜饯,对女性亦有补血效果。如果 儿童 的腹内积虫,则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用,驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒,则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品,经食用消化、吸收后,可以将酸性体质转化为微碱性,平衡体内的酸碱值,有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分,能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用,节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗,来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。
洛神花茶选购技巧 看其形:买花茶时,先观察花形是否完整,干花是否干净。
观其色:洛神花市面有两款质量比较好的,一款是暗红色,一款是透着鲜红色,以透着鲜红色为 佳,是新货,选购上可以多注意。
闻其味:洛神花本身酸度大,所以会有自然的酸味,深吸如果是呛喉咙的请注意,有可能是硫磺熏过的。
品其香:茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红,洛神花茶茶汤颜色艳丽通红,美艳至极。入口微酸而顺口,酸后回甜,为上品。
洛神花茶怎么做 洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。
1. 将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2. 过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择。
5.洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
小小叮咛:冷热饮皆宜,夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
孕妇能喝洛神花茶吗 1、由于怀孕期间,三酸甘油脂,胆固醇是正常值的3倍左右,而洛神花茶有调整血脂、平衡体内酸碱值的作用,对身体有一定的好处。
2、洛神花性凉,所以在炎热的夏季饮用能够消暑。但寒性体质、脾胃虚寒的姐妹最好不要喝洛神花茶,否则很可能会闹肚子,甚至出现不良反应。
洛神花陈皮茶的功效与禁忌分别是什么?
陈皮洛神花茶中含有鞣酸等成分,会与铁结合,形成沉淀,不可以被人体吸收,而缺铁的人需要补冲铁,理所当然缺铁性贫血的人不适合喝茉莉花茶。
陈皮既能理脾肺之气,行散肺气壅遏,又能行气宽中,除胀满,用于肺气壅滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效,饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力,那么就会帮助人体消化,排毒和添加排尿量的作用。
扩展资料:
注意事项:
洛神花在泡水喝的时候,仅只和茶叶搭配在一起冲泡,因为茶叶中还有一定数量的硫酸,它与洛神花搭配的一起泡水喝会影响洛神花保健功效的发挥,除此以外,洛神花还具有很好的活血功效,生活中的女人不能在来月经时用洛神花泡水喝。
洛神花还仅只和牛奶胡萝卜等食材搭配在一起食用,不然会影响人体消化功能,也会影响身体对洛神花有效营养的吸收。洛神花在泡水喝的时候,还禁止用沸水冲泡,因为洛神花口感比较鲜嫩,如果用沸水冲泡,会让含有的多种营养流失,会影响保健功效。
参考资料来源:百度百科-洛神开胃茶
参考资料来源:人民网-节后去腻 药茶帮你
