夏季的餐桌上,清爽的凉拌菜成为了人们的首选。而莲藕作为一种营养丰富、口感脆嫩的食材,特别适合用来制作凉拌菜。要做出白净脆嫩的凉拌藕片,并防止藕片氧化变黑,有两个小技巧需要掌握。
一、正确处理莲藕
在制作凉拌藕片前,要先将莲藕削皮,然后切成薄片。将藕片放入凉水中浸泡,这样可以有效防止藕片氧化变黑,保持藕片的白净颜色。
二、焯水时加入白醋
许多人在焯水藕片时,直接放入开水锅中。正确的做法是在开水锅中加入一勺白醋,再将藕片放入焯水。白醋的添加可以防止藕片变黑,使其保持脆嫩的口感。
三、制作凉拌藕片的具体步骤如下:
1. 削皮处理莲藕,切成薄片后放入凉水中浸泡,防止氧化变黑。
2. 在开水锅中加入一勺白醋,然后将藕片放入焯水,保持藕片的白净颜色。
3. 焯水后捞出藕片,沥干水分,然后准备调料。切好小米椒、香菜、大蒜。
4. 将切好的小米椒、大蒜放在藕片上,烧热油浇在上面,激发出香味。
5. 加入适量的盐、白糖、鸡精、生抽、白醋或自己喜欢的调料,再加入香菜,充分抓拌让调料均匀裹在藕片上。
通过掌握这两个小技巧,制作的凉拌藕片将保持白净脆嫩的特点,带来清爽过瘾的美味体验。这道菜不仅口感出色,而且富含多酚类等营养成分,有助于清凉解暑、健脾胃,增进食欲。
