孩子骨龄提前并不是一件好事,对孩子的身高会有影响,严重骨龄提前甚至会使孩子停止生长,孩子骨龄提前除了遗传因素之外,还和生活方式,习惯等有关系,那么,孩子骨龄提前怎么回事?骨龄提前怎么办?下面本站小编就来说说。
孩子骨龄提前是怎么回事在青少年儿童时期,相较于年龄,骨龄可以较准确地反映骨骼发育成熟状态。
骨龄成熟速度通常为每年1岁,大致与生活年龄相当。但是骨骼的发育受到先天遗传因素以及后天营养、运动、睡眠、心理等多种因素的影响,骨龄的成熟速度往往与年龄增长并不相符。由于不合理生活习惯等其他原因,往往会加快骨龄的成熟速度,导致骨龄超前,大于实际年龄。
1、肥胖
肥胖程度与骨龄发育存在明显相关性。
研究发现:
体重、BMI、脂肪含量增加均可促进青少年儿童骨龄超前发育,尤其以脂肪含量增加影响最大。
随着人们生活水平的提高,肥胖的孩子越来越多。要防止孩子骨龄超前,家长应预防儿童肥胖的发生,合理进行饮食控制、荤蔬搭配,改变不良生活习惯,控制过度饮食,避免食用高能量、高脂肪食物,减慢用餐速度,多食含粗纤维食品,切忌用零食作为奖励孩子条件,增加体育运动,限制长时间看电脑、手机。
2、早发育
早发育是由于下丘脑一垂体一性腺轴的提前启动、雌激素提前分泌引起。雌激素在骨骼的纵向生长中发挥着重要作用,对骨骼发育的影响主要通过对生长板软骨细胞直接发挥作用所致,不同剂量的雌激素可以调节生长板软骨细胞的增生或凋亡,小剂量促进软骨细胞增生,而大剂量促进凋亡。早发育的孩子,由于雌激素的提前大量分泌,导致生长板软骨细胞凋亡,骨骼发育成熟度、骨龄超前。
引起孩子早发育的原因较多,个体遗传、疾病、环境中的污染物质、与性相关的药物或化妆品、反季节蔬果、过早接触成人媒体画面等都会引起早发育,导致骨龄超前。在日常生活中,家长应注意避免孩子过早接触易引起早发育的因素。
3、不合理的运动
适量的运动不仅能促进生长激素的分泌,还可减少体内多余脂肪的堆积,减轻孩子的体重,降低与肥胖密切相关的代谢疾病的发病率,提高健康水平。但不同项目的运动,骨骼和肌肉所承受的负荷也显著不同,对青少年儿童骨龄的影响也不尽相同。
研究表明:
长期进行重力量项目运动的儿童骨龄明显增加,且骨龄与年龄差值也较大。
家长在为孩子选择运动项目时,应避免超负荷或举重等运动,多让孩子进行跳跃、伸展类运动,不仅可以促进生长激素分泌和骨骼的正常生长,实现身高的增长,还能减轻体重,防止骨龄超前。
骨龄超前的孩子由于骨龄的成熟速度快于年龄的增长,骨龄大于实际年龄,骨骼成熟度较高,导致生长时限缩短,比骨龄正常的孩子少了自然生长的年限,往往成人期身高低于正常人群。
孩子骨龄超前怎么办1、不要胖
现在家长都认为孩子吃得好才长得高,所以平时没少补营养,结果孩子个子不见长,反倒变成了小胖墩。但很严肃的告诉你,偏胖的孩子往往骨龄会偏大,极易早发育,因此控制体重,减减肥可以适当延缓骨龄的生长速度。
2、不要乱
孩子处于生长发育的关键时期,但也是行为习惯的培养关键期。早睡早起、不挑食厌食,少吃零食等生活习惯,乐观开朗,活泼乖巧,拒绝不良诱惑,远离吸烟喝酒等行为习惯对长高延缓骨龄也有积极作用。
3、不要懒
一般情况下,如果孩子的骨龄稍微提前,是可以通过加强体育锻炼来调整和改善。这类孩子平时可以多选择跳跃类、拉伸类运动项目,比如游泳、舞蹈、跳高、篮球、跳绳等,每天至少保持30分钟以上的有氧运动,通过这些运动可以有效促进骨骼生长。
检查骨龄方法骨龄的检查方法为:将左手手掌平放在检查台,照射低辐射剂量X光,取得清晰的手掌、手腕与远端尺骨、桡骨影像,再由儿童内分泌科医生做专业诊断。
儿童内分泌科医生会根据左手手掌与手腕的影像,仔细查看每一块骨头的大小、形状、每一个生长板的空隙大小,判断当时的骨龄。专业的儿童内分泌科医生会再根据实际生理年龄与伴随的生长发育趋势做整体评估,并借此推估孩子未来的成人身高。
此外,在骨龄的影像判读中发现其他的骨骼异常表现,如佝偻症、透纳氏症、SHOX基因突变、Albright遗传性骨发育不全症(Albright hereditary osteodystrophy)等,这些疾病也会造成儿童身材矮小与生长迟缓。
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