皮肤白不是一个女生能决定的，是我们自己的问题，不能随随便便就放弃。不过在这个追求美丽的时代，不管是什么年龄层的女生，都希望自己能够变白，所以要多做护肤功课。可是在众多护肤方法中，有没有变白最快最有效的方法呢？答案是有的，那就是下面这几个变白方法，让你白到发光，看看你是哪一个吧！
1、加强防晒
想要变白，防晒是最基本的一件事。紫外线的伤害，不仅仅是对皮肤伤害更是对我们皮肤本身的伤害，所以防晒是美容护肤中非常重要的一环，只有做好防晒，才能够防止皮肤被晒黑晒伤。防晒做好了就能够有效地防止紫外线对皮肤造成伤害。而想要变白，必须要做好防晒工作。
2、注重美白面膜
在这个追求美白的时代，爱美的女生们当然希望自己的白到发光。所以平时不管自己脸上有没有变黑，都会为自己准备一片美白面膜。不过美白面膜也是有一定效果，它不仅能够让脸部的肤色变红。而且还能有效帮助排出毛孔里面的脏东西和污垢。不过用多了美白面膜之后千万不要以为这样就会变成真正适合自己使用的产品了，否则就会适得其反了。
3、补充维生素C
维生素C的美白效果非常明显，是很多人都在服用的美白产品。不过在吃之前，大家要注意一下维生素C含量不要太高，因为身体中是不能自行合成维生素C的，所以大家一定要控制好量才行。另外就是要多吃水果蔬菜，补充身体所需的营养。如果女性朋友因为工作或者是其他原因造成皮肤干燥、黯淡等问题，一定不要忘记补充维 C。多吃水果蔬菜可以补充身体所需营养，让自己处于一个健康美容状态，同时还可以美白。
4、补充胶原蛋白
皮肤衰老是一种自然规律，会出现很多让人烦恼的事情，但是只要我们想办法解决问题就行了。想要变老是因为胶原蛋白流失，就像是人在衰老时，脸上会长出很多皱纹，这就引起皮肤干燥，出现缺水、细纹等情况。想要让皮肤在衰老中保持年轻，就要多补充胶原蛋白和水分。因此想要变白先从做好皮肤保湿开始，所以平时可以多吃一些含胶原蛋白成分的食物，比如猪蹄、猪皮、豆类等，多吃含有胶原蛋白成分的食物来让皮肤变得更加紧致平滑。
5、保证充足的睡眠
充足的睡眠不仅可以使我们得到充足的睡眠，也是皮肤变白最快最有效的方法。因为我们晚上有充足的时间来进行排毒和修复，这是皮肤变得更加水嫩和有光泽。所以想要长时间美白，一定要保证足够的睡眠周期，不能熬夜，每天都有充足有效的睡眠时间才行。
