不知道什么时候开始，人们觉得“强势”这个词很普遍。“强势”指的是一个人可以很强势，可以很自信。所谓“强势”就是当别人说你不好的时候你可以保持沉默。其实大家都是想要让自己变得更强。通过学习如何打造强势生活方式，可以让你变得更加成熟一点，更加有自信了。按照以下步骤和方法练习吧！
改变你的行为
如果你一直都很固执，即使不能改变，也要改变自己的行为。比如说别人对你表示不满，那就换个方式对待他们。如果别人说你不好，那就试着改变一下自己的行为，去关心那些让人感到不舒服的事情。比如：要注意别人的饮食习惯，吃得健康。要保持谦卑！
改变思维方式
改变思维方式可以让我们获得新的认知。通过改变思维方式来提高你和别人相处的能力。一旦你开始拥有强势的思维，那么你对待生活上或人际关系上有很多新的想法可以尝试这些想法。不要害怕犯错。不要害怕批评和指责，尝试用积极的态度去对待每个问题。
采取行动
采取行动改变你的行为和习惯，可以让你变得更强势。例如，你可以把精力集中在阅读、工作或社交活动上。如果有人批评你的生活方式或行为让你感到沮丧，不要沉默不说。试着做出调整或改变。要明白自己真正想要的是什么。如果你想要改变的话就必须从改变自己做起。
