子宫是女性的重要器官，子宫内膜的脱落就是月经初潮、月经来潮和月经的原因。月经初潮是由于卵巢功能的衰退。由于月经的到来，女性的子宫内膜脱落形成子宫内膜。子宫内膜是由很多不同成分组成的，它含有雌激素、孕激素和抗凝血因子三种激素的成分。而雌激素是女性体内调节月经周期循环和子宫内膜生长并维持其稳定性和形态所必需的一种物质。
1、经期补充雌激素会怎么样
雌性激素对女性健康非常重要，如果经期服用雌激素会导致月经不调等症状，因此，要了解女性经期补不补雌激素是什么样的问题。下面我们来了解一下月经不调该怎么办。卵巢功能衰退可能是卵巢功能衰退的表现，而雌激素可能就成为引发卵巢功能衰退以及引发不良情况的重要原因或者与月经不调有关。一般来说，只要卵巢功能衰退导致月经不调患者服用雌激素是没有任何副作用的；但是有的患者由于身体营养缺乏导致月经不调，这时候可通过进食富含维生素C的食物来缓解由于营养缺乏导致月经不调所导致营养不良表现。有的患者由于身体不适也会服用含有激素的食物来缓解月经期间的不适症状。但是一定要注意适量使用，因为大量的补充雌激素会让女性出现月经不调等情况。
2、经期为什么要多吃肉
有一些朋友都有类似的经历，每次来大姨妈时，因为肚子疼，浑身酸软无力，这就是所谓的“经前综合征”。一般是因为血行不畅、血块堆积在盆腔所致。如果有上述症状时，多吃点肉可以有效缓解。同时，肉食中含有大量钾元素、镁元素和维生素B1、B2等多种营养物质，能够帮助身体消除经前综合症。另外，在大姨妈期间，血液中钙流失也会增多，所以肉食中还含有丰富的钙质，有助于改善月经不调等症状。
3、多补激素会出现什么问题？
由于雌激素可以调节女性生理周期，所以它的作用在女性体内有两个方面：一是对体内分泌系统的调节作用，即对月经周期的调节。另一个是对体表组织的刺激作用。它就像一面镜子，如果你照了几次，你就知道它是否存在问题了。长期使用雌激素的女性在做孕前检查时，医生往往会给她建议不超过一年服用一次，或最多两年吃一次。但实际上在补充雌激素时没有经过严格诊断和长期用药实践。许多人觉得自己不需要那么多激素了甚至更多地补充雌激素来维持健康的体态，这就会导致女性内分泌紊乱，导致身体衰老加快以及月经失调等问题。
4、什么时候该补呢？
目前认为，在青春期开始补孕激素的效果最好，而到了绝经期则要逐渐减少。因为绝经期雌激素水平下降，导致女性月经周期紊乱，造成月经量过多、经期不规则等，甚至出现子宫内膜异位症或者输卵管梗阻等情况，这会给患者生活带来很大的不便。但是随着年龄增加，特别是绝经年龄的增加，对于绝经后女性来说，如果没有怀孕的话，没有必要再额外补充雌激素。因为此时即使补过孕激素，也只是暂时的起作用，还不能维持女性正常的生理功能。如果女性想继续保持身体健康或减少衰老，需要每天进行雌激素水平的调整，并长期坚持。但如果你是需要经常运动的人比如健身者、瑜伽爱好者、户外活动爱好者、健身教练等，就不需要额外补充雌激素了。
