零基础如何学心理学

2024-02-27 20:38:23 趣味生活 bianji02

 

心理学是一门应用科学,它可以为人们的生活带来很多帮助,在现实生活中,我们的社会越来越需要心理学。那么,你知道心理学是一门怎样的科学吗?你知道心理学的入门知识有哪些吗?在我们日常生活中,有没有经常遇到心理问题呢?其实每一个人都需要心理学知识。这就要求我们在学习心理学时,要有正确的态度和方法,掌握好学习心理学的技巧并努力把它运用到生活中去。 一、心理学的基本概念 心理学,是研究人的心理活动规律的科学。心理学包括心理现象学、心理过程学、心理学实验和心理学理论。心理学是研究人的心理活动规律,分析和研究人的行为规律和思想规律,从而揭示人的心理现象及其本质,为人类适应和改造社会、促进科学发展服务的学科。1、生理现象学:是心理学研究人脑活动规律的科学,涉及人脑的生理、心理机制及相关研究,包括生理现象学,如疲劳、睡眠、运动等,心理现象学如注意、知觉、记忆、思维等。主要研究大脑思维、意识、情绪、意志等心理现象及其规律,这门学科最早起源于英国人类学家和数学家霍布斯创立的世界心理表理论,而后发展为20世纪最重要的心理学学科之一——心理学人类学和社会学。3、实验学派:实验心理学学派最早在德国出现并一直发展至今。 二、心理学的入门知识 了解心理学,首先要知道心理学的理论体系:心理现象:包括认知、情绪、意识、人格、意志、心理卫生、行为等现象。心理学的基本任务:是研究人为什么会发展什么、如何发展的过程和规律,以及为什么会这样发展。研究心理学的主要目的是:使人们更充分地了解自己和他人;使心理科学更好地为人类服务;使人类更加健康地生活在一个更和谐和可持续发展的社会中等等。研究心理学一般需要了解三个基本理论:人本理论、发展理论和控制论理论。其中最重要的是发展理论(Bootstrap),它主要研究人类个体在发展过程中出现如何对待事物以及如何对事物进行控制的问题。控制理论是研究个体控制其行为与心理上事物发展之间关系及人们行为与环境之间关系的一门科学。 三、相关内容介绍 对于心理学学习来说,我们要掌握一些基本的心理知识,然后通过这些基础知识,来逐步加深对心理学这门学科的理解。基础知识指人们如何从一些客观现象中去分析问题、解决问题以及总结经验教训这样一些行为现象以及心理现象和心理过程的一些基本理论知识。通过这些基础知识,才能知道作为一个人应具备什么样的品质和素养,才能明白什么样的行为方式以及怎样去适应社会生活的发展。在对这些基础知识的了解后,接下来就是具体涉及到的学习内容部分了。心理学的学习过程中不仅可以了解到这门学科的知识和理论还可以了解到这门学科在社会中可以发挥的作用和如何运用到现实生活中去。其实学习心理学是很容易的事情哦!

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