导语：随着年龄的增长，脸上的皱纹慢慢的就会慢慢的出现了。眼袋是很让人苦恼的事情，不仅影响我们的颜值，还会让我们不开心。今天就给大家分享一下快速去眼袋的方法以及如何消除眼袋。一起来看看吧！
一、饮食调整
饮食调理是最简单的去除眼袋方法，不仅能防止皱纹的产生，还能缓解眼袋的症状，如富含维生素 A的食物：胡萝卜或菠菜。维生素C含有丰富的维生素 A,有助于减少黑色素，并能保护皮肤。富含维生素 B和矿物质钙的食物：乳制品或大豆制品。多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。多喝水以补充身体水分、减少眼袋的产生。少吃盐和辛辣食品。
二、眼部按摩
眼部按摩可以有效的缓解眼袋，还能促进眼部皮肤的血液循环。可以每天晚上睡觉前，在眼睛下方倒一杯牛奶，然后用中指和无名指轻轻按压双眼，再用无名指和食指轻按眼睛周围，然后用手指轻轻按摩3分钟左右，这样可以促进血液循环。每天坚持这样做也是有消除眼袋效果的。
三、睡前按摩
消除眼袋的关键是眼部按摩，能够帮助消除眼袋。将大拇指和食指放在下眼睑上，从眼睑的下三分之一开始到上眼皮，用中指和无名指由内向外按摩，接着轻轻由外向内按摩，最后用食指和无名指按摩眼部周围皮肤。然后轻轻按摩1分钟。坚持按摩能够有效消除眼袋浮肿的现象。同时也可以减少黑眼圈和眼袋带来的困扰，在睡眠中消除黑眼圈和眼袋还能够有效地改善眼袋出现后导致的黑眼圈和眼袋问题！
四、眼部彩妆清洁
眼袋的产生是因为眼部彩妆所致，如果眼部彩妆没有清洁干净，会让彩妆残留在眼部，让人产生眼袋。因此在日常的生活中，眼妆要进行彻底的清洁，这样才能保证眼部的皮肤的健康。日常要注意眼部的清洁，平时也可以用专门的眼线笔在眼尾用来打圈，对于眼袋的消除也有很大的帮助。眼妆最好选择质地轻薄的眼霜，因为眼部肌肤水分含量非常少，如果使用过于厚重的眼霜很容易导致眼妆无法充分被皮肤吸收。因此还是建议使用质地较稀的眼霜较为合适，并且可以配合眼部精华使用，这样才能达到更好的效果。此外注意眼部护肤品最好不要选择具有刺激感或是具有刺激性或过敏性质的面部护肤品来使用。
五、热敷帮助去眼袋
用热毛巾热敷眼袋，可以促进眼部血液循环，缓解眼袋。或者用按摩法，将双手分别放在眼部周围，上下移动，按摩10分钟左右。然后再分别用冷毛巾敷在眼袋上以及敷眼膜上面,5分钟后将毛巾取下。重复3次后，眼部就会逐渐感觉到热乎，并且会出现一些紧致效果。如果想快速去除眼袋，可以试一试以上方法。
