暗疮是一种常见的皮肤问题，是由于皮肤屏障受损，毛囊被堵住而形成的。有了暗疮就会影响美观，而且也影响日常生活。不过暗疮并不是很严重，可以通过日常补水、保湿、化妆来进行改善。那么暗疮怎么消除呢？
1、卸妆要彻底
化妆会让你看起来更加的美丽动人，不过如果不认真卸妆，会让暗疮找上你。因为化妆品会堵塞毛孔，而且还会导致粉刺痘痘长痘。因此我们在化妆前一定要做好卸妆工作。为了避免暗疮复发以及长痘痘，我们需要用卸妆水或者专用皮肤卸妆水进行卸除化妆品。卸妆水可以有效去除脸上彩妆残留，可以用来卸妆还能起到保养作用。卸妆水不建议频繁使用，一天使用2-3次就可以了。
2、日常保湿
皮肤一旦出现暗疮，说明皮肤屏障已经受损，要想修复就需要对皮肤进行保湿。一般来说洗脸后，将化妆水、爽肤水、精华水倒在化妆棉上，然后再用手轻轻拍打按摩至吸收。补水、保湿之后皮肤会更加光滑细腻，暗疮也会得到缓解。
3、补充维生素 A
维生素 A是皮肤细胞生长、发育的必需营养物质，它能帮助肌肤屏障恢复。若是维生素 A不足的话，就会使皮肤干燥缺水，影响肌肤功能。所以想要消除暗疮，一定要及时补充维生素 A,比如吃胡萝卜或者吃西兰花等含有维生素 A功效的食物。不过含有维生素 A较高的食物有牛奶、鸡蛋等。另外也可多吃胡萝卜等蔬菜水果。
4、选择适合自己的粉底
暗疮的形成和皮肤的干燥程度也有很大关系，如果没有进行保湿的话，暗疮就会不断生长。因此在选择粉底时一定要选择适合自己肤质的粉底。比如油性肌肤建议选择控油效果比较好的粉底液来进行底妆，干性肌肤则建议选择含有保湿成分的粉底液来进行定妆。这样不仅能够让皮肤保持水润无油状态而且还能够减少暗疮的生长。
5、适当使用面膜
皮肤干燥缺水，皮肤的新陈代谢速度变慢，容易产生暗疮。如果皮肤很干燥缺水，皮肤干燥的话，就会导致肌肤屏障受损容易滋生暗疮。因此日常可以适当地使用面膜来进行补水和保湿。不过在使用面膜之前要先进行护理。最好选择含有水杨酸、玻尿酸等成分的面膜来进行清洁。如果皮肤比较油就不建议使用保湿面膜了，容易导致肌肤出现干燥和瘙痒问题。
