肥胖纹又称线纹、纹样皮肤。是由多种因素引起的皮肤纤维断裂，导致皮肤纤维组织失去弹力而产生各种不规则纹。一般在女性腹部出现较为多见。一般女性腹部较胖或腹部脂肪较多时，皮下脂肪和肌层中会出现大量白色或灰色丝状隆起，或出现皱纹并逐渐加深呈紫红色而成为肥胖纹。也有少部分患者会出现在小腿处而出现红色条状隆起。如何消除肥胖纹？
1、避免吃含咖啡因的食物
如果经常喝咖啡，那么皮肤就会变得松弛。咖啡因会刺激体内激素的分泌，使人感觉非常亢奋，特别是在夜晚，更容易出现兴奋的状态。从而导致过度疲劳而衰老。咖啡因是一种兴奋剂，同时也含有一定的抑制食欲的物质。如果摄入过多之后就容易导致体重增长，因此摄入过多的时候就会引起体重增加。当我们摄入咖啡、茶之后往往会产生大量的二氧化碳和水分，使人容易发胖。因此经常喝咖啡容易肥胖，而对于身体虚弱、精神不佳者来说更应该少喝。
2、补充胶原蛋白
胶原蛋白是真皮组织的主要组成成分，也是皮肤保持弹性和胶原蛋白含量较高的物质之一，胶原蛋白能帮助真皮组织恢复弹性和润泽度。人体皮下胶原蛋白的合成过程需要消耗大量营养物质。一般情况下，胶原蛋白被人体合成之后会逐渐流失，但是一般经过25年后，人体胶原蛋白中蛋白质含量会恢复到原来水平。皮肤合成、储存胶原蛋白与身体消耗大量营养成分有着密不可分的关系。女性经常补充胶原蛋白能够帮助减少脂肪堆积，让腹部看起来更加平坦富有弹性和紧致肌肤。如果想要补充胶原蛋白淡化脸部皱纹还有其他方法可以尝试一下食用胶原蛋白成分较多的食物如：猪蹄、猪皮、牛蹄、鸡爪都是很好的补充方式。
3、适当使用外用的护肤品
对于脸部皮肤出现了干燥、皲裂、松弛等现象时也要适当的使用一些护肤产品来缓解这种现象了，尽量不要使用太过于油腻或者有刺激性的化妆品。因为过度按摩会导致肌肤过度缺水，从而引起肥胖纹的产生；而过度护肤容易导致皮肤粗糙干燥、长出粉刺等皮肤问题及皱纹等问题。平时要注意保湿补水防止干燥缺水，并且要做好防晒工作。对于肌肤状态较好之时可使用一些具有抗衰老功效和去皱效果显著的护肤品进行有效保养皮肤、去除皱纹、淡化色斑，尤其是对于较深的纹路，要针对性使用具有深层修护作用的护肤品进行效果改善。但是对于一些特殊部位及长期工作之时必须使用一些美白祛斑类的护肤品进行保养即可有效预防肥胖纹呢！比如在日常饮食上要注意多吃富含蛋白质及维生素类食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类、新鲜蔬菜等进行食用，还可以适当饮用绿茶汁来淡化斑点以及消除色斑等效果良好。同时也可以配合按摩来促进肌肤新陈代谢效果明显！
