我们学习的目的是为了提高自己的素质和能力，让自己能够为社会做出贡献。所以我们学习是为了使自己的身心能够健康地发展，我们必须学会控制自己的情绪，学会控制自己的行为。当我们静下心来学习时，我们会发现自己进入一个更深层次的学习状态了。学习不是一件轻松的事情，如果我们没有一种不快乐或者悲伤的情绪来投入学习中，我们就会处于一个很糟糕的状态。我曾经对我自己说过：“在学习中，如果你失去了很多快乐或悲伤，你将不能充分地体会到学习给你带来的乐趣，甚至会产生厌恶你学习的想法和行为。”因此学习过程中要学会控制自己的情绪。
1.端正学习态度
我们的学习态度就是一个人对学习的态度，这就是为什么我说学习的态度是我们的第一位的问题。学习态度不好的人，我们学习很难取得好的成绩，更别说去找一个好的老师去学习了。所以我们在学习中一定要端正学习态度，端正我们自己去学习。如果我们在学习中遇到了不愉快或者是自己能力不能解决的问题的时候，一定不要去放弃，应该想办法去解决它才行。只有在学习中我们自己才能找到一个学习的感觉。这样才能不断地提高自己的学习效率。
2.劳逸结合，放松心情
一个人，如果有很多事情需要忙去做，那么学习就是一个负担，如果一个人学习时没有很多事情要忙去做，那么他也可以把全部的精力投入到学习中。所以学习之前建议你可以去运动，去散散步，这样你就会很轻松地进入一个学习的状态。你也可以看一本书，或者看看书上的题目。我们每天都要学习很多东西，但每个人学习的时间不同，有些人每天都在学习，有些人一天可能学习十几个小时甚至更长时间。所以我们在学习的时候一定要保证学习时间充足，让自己的精神得到放松和集中。
3.学习要坚持到最后
学习中，我们常常遇到这样的问题：学习的时候我觉得很难，我很难集中精力学习。当我遇到这种问题时，我应该怎么做呢？很多人都说：学习有什么难的，你就努力，等你有了收获再开始学，结果怎么样呢？如果你这样的想法太过消极，那么在学习的过程中你就会一直处于一种消极的状态，时间长了就会使你失去对学习的兴趣。如果你一直处于一种消极的状态中时，我想你的学习生涯也很难走下去。所以为了更好地学英语，为了更好地提高自己能力水平和素质，我们必须在学习中坚持到最后。
