干豆豉是一种干制的调味品,具有悠久的历史,而且,它可以被蒸煮和烧烤。干制的豆豉很有营养,具有许多健康的益处。干豆豉含有大量植物蛋白质,还含有钙、磷、铁、镁、钾等人体必需的微量元素。干豆豉不仅可以作为调味品食用,而且可以用来腌制肉食。 1、干豆豉,可以用来做腌肉,比如腌制猪肉,腌牛肉等,还可以做成辣酱等。 所以,在平时生活中,我们要注意吃些腌肉,特别是腌肉的时候,也可以做一些用干豆豉做的腌肉。如果你想吃辣一点,可以做一道辣豆豉面。下面介绍下做辣椒面的一些方法:材料:干豆豉适量。做法:将干豆豉用水浸泡一会备用;将辣椒面切碎或者切成末;锅中倒入适量油,放入辣椒碎和干豆豉小火煸炒到颜色变深,然后放入干豆豉翻炒均匀(最好是提前用热水泡好);将炒好的辣椒放入锅中翻炒均匀;再放入适量的盐翻炒均匀即可出锅食用;也可以用水泡一下。 2、油炸肉也可以用到豆豉,像炸鸡块等肉食用豆豉非常好吃。 豆豉油可以直接蘸着吃,也可以用来炸一些鸡块。但是做油炸肉都是直接用油炸的。需要注意的是,在制作油炸肉时尽量不放葱姜蒜以及辣椒粉和辣椒油,这样味道会比较清淡。 3、炒鸡蛋,鸡蛋炒出来会更香更嫩更嫩好吃。 食材:鸡蛋,干豆豉,辣椒酱,葱,姜,油,盐,生抽。做法:将干豆豉切成细丝,加入鸡蛋和干豆豉,搅拌均匀,再加入盐,生抽,油和葱姜末,搅拌均匀即可。 4、炒猪肝,猪肝味道鲜美但不油腻,而且含有丰富维生素 A,对人体非常有益,特别适合皮肤干燥、容易长斑、干燥缺水时食用。 食材:猪肝300克,盐、鸡精、油、葱、姜、蒜片、干豆豉各适量。做法:首先将猪肝切成薄片,放入冷水中浸泡约5分钟。接着将猪肝用手撕成薄片状,放入淡盐水中浸泡10分钟或换水。然后将干豆豉放入锅中用小火炒10分钟左右取出备用。 5、如果把干制豆腐用来做炒饭或者凉拌菜上,再配上新鲜豆腐干做点吃很美味。 【豆豉炒肉】:干制豆腐和肉末一起炒,在炒的时候不要炒太长时间,不要炒太老,一般放一分钟左右就可以了。干制豆豉和什么炒着呢?