手是我们的第二张脸，因为它是我们的第二张脸，也是最重要的脸，所以很多人都很在意自己的手。而手部一旦出现问题，不仅影响颜值，还影响到健康。手是人体的第二张脸，如果你手上的肉太多了，那么说明你的手部皮肤比较差。那么怎么才能让手上长肉呢？下面我们就一起来了解一下吧！
一、手泡脚
要想让手上长肉，最简单有效的方法就是用手泡脚。因为泡脚的时候人体的血液循环会加快，这样会刺激到脚部的穴位，从而促进身体的血液循环。经常泡脚，还能够促进皮肤中的新陈代谢，从而有利于排出体内堆积的毒素。当然，在泡脚的时候要注意水温需要控制在40℃左右。泡脚的时间也要控制在30分钟左右，时间过长的话可能会导致手变黑变干。如果长时间泡脚会导致手出现变干的情况，那么最好避免泡脚，应该多泡几次就好了。
二、双手按摩
手是我们身体最经常接触的部位，因为手的关节比较多，所以手的皮肤也比较差。如果手部出现问题，那么就会导致手特别容易长肉。如果你不想自己买指甲油，那么可以买一个磨砂膏，在手上涂一层，然后用它去按压指甲，一直按摩到有一点紧绷感。然后再去使用水磨砂膏，再用它去磨光指甲。这个方法是比较简单的，但是效果很不错哦！
三、用温水泡手多泡脚
每天晚上睡觉之前用温水泡一下，能够帮助去除手上的寒气，还能够促进血液循环，加快身体新陈代谢的速度，这样能够让你全身都变得轻松起来。如果你的手上有很厚的老茧，那么可以用温水泡一泡手脚，这样可以帮助去除老茧，而且还能减少手部出汗，减少手部的水肿现象。如果你的手上有很厚的老茧的话，那么可以用温水泡脚。泡脚能够促进身体血液循环，使身体的新陈代谢加快起来，也能够帮助消除手上的老茧。
四、按摩放松手部
按摩可以放松我们的手部肌肉，而且还能促进血液循环。如果你经常使用护手霜的话，可以用按摩棒进行按压，可以缓解你手部肌肉紧绷的问题。每天坚持按摩放松手部，还能加快血液循环，减少手部水肿的情况。想要让双手更加纤细又光滑，那么可以每天晚上睡觉前在手上涂上一层磨砂膏或者是润肤露，轻轻按摩双手几分钟，不仅可以起到提拉效果，还能帮助我们赶走水肿。如果你还想要延缓衰老和保养手的话，那么可以在平时涂一些抗衰老的护肤品。如果你还想让我们手上的肉更加紧实一些，那么可以买一些抗衰老的护肤品，或者是用自己在家制作的手膜。
