1、香蕉皮煮水是将香蕉皮放入水里煮,有润肠通便、补充营养、增强免疫等功效。
2、富含膳食纤维,膳食纤维能够促进肠蠕动,可以通畅大便,故其有辅助通便的功效。
3、富含蛋白质、糖,以及钾、钙、镁、硫、铁、锌等多种元素,还含有丰富维生素C,能够给人体补充适量的维生素。
4、含有钾元素、钙元素、镁元素等多种微量元素,可以给人体补充微量元素,增强人体抵抗力。
5、禁忌人群:脾胃虚寒、腹泻便溏、腹痛等人群。
1、香蕉皮煮水是将香蕉皮放入水里煮,有润肠通便、补充营养、增强免疫等功效。
2、富含膳食纤维,膳食纤维能够促进肠蠕动,可以通畅大便,故其有辅助通便的功效。
3、富含蛋白质、糖,以及钾、钙、镁、硫、铁、锌等多种元素,还含有丰富维生素C,能够给人体补充适量的维生素。
4、含有钾元素、钙元素、镁元素等多种微量元素,可以给人体补充微量元素,增强人体抵抗力。
5、禁忌人群:脾胃虚寒、腹泻便溏、腹痛等人群。
