可以做红参排骨汤,具体做法如下:
1、材料:红参适量、排骨200克。
2、做法:排骨洗净焯水,与红参、枸杞等原料一同炖煮2小时即可。
3、功效:红参排骨汤中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素,不仅能够为人体补充大量的营养物质,还可以有效提高人体的抵抗力和免疫力。
可以做红参排骨汤,具体做法如下:
1、材料:红参适量、排骨200克。
2、做法:排骨洗净焯水,与红参、枸杞等原料一同炖煮2小时即可。
3、功效:红参排骨汤中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素,不仅能够为人体补充大量的营养物质,还可以有效提高人体的抵抗力和免疫力。
