人一般到多少千米会有高原反应啊
(一)人一般到多少千米会有高原反应啊平原人快速进入海拔3000米以上高原时,50%到75%的人出现高原反应,但经3到10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。
(二)新疆有没有高原反应新疆维吾尔自治区的面积,占到了我国国土总面积的1/6,所以新疆的地域是比较辽阔的,新疆这个地方有很多的民族,所以文化也是多种多样的,有些朋友在节假日的时候就会去新疆游玩,那么新疆有没有高原反应呢?新疆部分地区有高原反应。新疆的地域比较广阔,有些地方的海拔比较高,但是有些地方的海拔却不高,比如新疆的帕米尔高原,平均海拔有4000多米,如果在这个地方游玩的话,可能会有高原反应,但是去新疆其他地方游玩,大多情况下都不会有高原反应,比如北疆大部分地区。
(三)新疆会有高原反应么在新疆的大部分地区不会有高原反应,在帕米尔高原可能会有高原反应。高原反应是指人体快速进入海拔3000米以上的高原,暴露在低压低氧环境下产生的各种不适,新疆大部分地区的海拔都没有3000米,是不会产生高原反应的。
新疆的最低点是吐鲁番的艾丁湖,湖面比海平面低大约155米,是吐鲁番盆地的最低处,也是中国的陆地最低点。
新疆的最高点是乔戈里峰,位于帕米尔高原,乔戈里峰是喀喇昆仑山脉的主峰,海拔8611米,是世界第二高峰。
高原反应,又叫高原病、高山病,是高原地区独有的常见病,其发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。
人在3千米以上的高原和高山反应的异同
从海平面地区进入高原地区以后,由于高原大气压低,空气稀薄,氧分压低,加上寒冷干燥,在不同的海拔高度,人体会出现一系列不同程度的反正症状,成为高原反应。
初入海拔3000M时,人体出现高原反应症,如头晕、头痛等,利用药物、综合性锻炼等方法有利于高原习服,适应高原缺氧环境。登上更高海拔地区,一些体制好、适应力较强的人群某些症状有所减轻。而超过3900M海拔以后,大气中氧分压愈低,则机体缺氧程度也会相应加重。
1、初上高原,第一天要休息好,前两天避免剧烈活动和情绪兴奋,前3-5天避免洗澡,尤其是热水澡,以免循环加快加剧缺氧,导致肺水肿。
2、在高原期间应戒烟,一氧化碳是香烟的重要产物,更易与血红蛋白结合,大量抽烟,会明显加重高原反应。
3、日常的用药也备一些,如感冒药,肠胃药,消炎药,治头疼的药,抗高反的有奥默牌蓝养片。
4、饮食方面,软、流食为好,如面条、粥类,其他为蔬菜和水果为主。低氧情况下食欲减退,消化系统功能减弱,胃肠胀气,软流质饮食又利于消化吸收,增加水分摄入。
5、注意补充水分,适量饮水。
6、如果适应酥油茶的味道的话,可以喝一些酥油茶,对于适应高原环境有一定的帮助。
7、初到高原时不宜饮酒,因为饮酒可使心跳加快,呼吸加深加快,导致严重缺氧而影响食欲,加重高原反应
8、对初进高原者,要保持良好的心态,平常心对待人初入1000米,3000米,4000米的高原的不同反应
海拔1000一般人都不会出现高原反应,除非有疾病。正常人在海拔2000米左右开始出现轻微的高原反应,海拔3000左右很多人出现高原反应,一部分人出现严重的高原反应,海拔4000米大多人出现高原反应有些。
简介:
我国是世界上最早认识急性高原病的国家。远在328年汉成帝大将军杜钦向当时的丞相王风上书,建议不派专使去克什米尔及阿富汗等地。因为去这些地方要穿过皮山山脉的大头痛山和小头痛山,会引起剧烈的头痛、头晕及呕吐。这些症状同现代急性高原病的表现一致,足见当时已对高原病有了认识。
症状:
常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等,但各作者所报告的急性高原病的症状发生率各有差异。
病理病因:
急性高原病的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时大约50%～75%的人出现急性高原病,但经3～10天的习服后症状逐渐消失。多数作者认为,本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;急性高原病的发生率与男性的体重指数(体重/身高2)呈正相关(p<0.05),与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。
多少米的高度会有高原反应?
高原反应是因人而异的,因为每个人的耗氧阈值不一样,耗氧阈值越低,他的耐高原反应就比较好。
一般情况下平原生活的人上到3000米就会有高原反应,耗氧阈值低的人,4000米左右会有高原反应。
而在高原生活的人,他们一般不会有高原反应。
这个高度也是个相对的概念。更多“人一般到多少千米会有高原反应啊”的相关经验资讯请关注易趣百科,我们将持续为您更新热门推荐!
