当归一次可以吃多少克

当归一次可以吃多少克

当归,性味甘、辛、温,有活血补血、调经止痛、润燥滑肠等功效,当归本身是无明显的毒副作用的。在用药过量时会出现一系列的不良反应。若当归服用过量,轻者可能出现疲乏、昏昏欲睡、腹部不适等,严重者可能出现血压下降甚至呼吸停止等严重反应。那当归一次可以吃多少克?具体知识介绍如下!

当归一次可以吃多少克?由于当归是温性的食物,如果大量进食当归,很容易导致体内热气增长,继而出现内热上火等问题,因此当归一次不建议食用过量。

常规用当归煎药的剂量一般是6-12克,而健康体质的人群平常养生保健的话,建议用最小剂量6克即可,若是有用当归来改善调理某种疾病的话,那么当归的用量建议在医生的医嘱下谨慎使用。

吃当归有哪些危害?1、胃阴不足

如:萎缩性胃炎等。症见胃脘部灼热、舌红无苔等。当归味甘性温,这类病症用当归可能加重胃阴损伤,致使症状加重。

2、阴虚肺热

如:肺结核、支气管扩张等干咳、咳血之症。当归性味辛温,服之可能会刺激咽喉部,致使咳嗽。咳血加重。

3、热迫出血

当归有补血、活血的功效,热势偏盛,出血量大的情况服用当归可能会加重出血。

4、肝阳痰火

如:高血压、中风等。当归有活血作用,性味甘温,中医认为甘能生痰,温能助热,这类病症服用当归,可能会加重病症。

5、脾失健运

如:大便稀、食物难以消化等症。当归可养血补血,属于滋补药物,较为滋腻,脾胃运化较差服用可能会引起腹部不适、腹泻等症状。

6、充任热郁

如:月经量多、颜色鲜红等症,当归性味甘温,有活血之效,可能会导致经血量更加增多,甚至引发贫血。

7、肾虚湿热

如:慢性肾炎、肾盂肾炎等症。当归性味甘温,较为滋腻,可能加重湿热症状。

当归吃了有什么作用?1、补血养血

当归是补血养血的良药,把当归和熟地、白芍、川芎配起来食用,可以有效调补经血,对于产后血虚的情况也有改善作用。

2、润肠通便

当归有润肠通便的功效,可以用来治疗便秘的病症,起到泻热通便的作用。

3、缓解痛经

当归可以调经活血,可以有效治疗痛经和经期不准的问题,而且还有补血养血的功效。

4、抗癌抑癌

当归营养丰富,富含抗癌物质,可广泛用于抑制多种癌症,对于癌症化疗后的体虚调养也有一定的效果。

5、防治冻疮

当归与羊肉搭配食用,有养血活血的作用,从而起到祛寒保暖的作用,有效防治冻疮。

总结:如果是用于日常保健服用的话,那么建议可以用当归来煮鸡蛋,每次的当归量为6-12克左右,最好不要超过12克即可。

生白术和生当归一次吃多少克

看情况~如果入药用白术一次可以到15~30克左右,当归一次10~20克左右,中医用药讲求对症还有病情轻重,代茶饮一般各10克为宜~当归量不能过多,希望对你有帮助,女性月经期间不建议服用。切记!

当归的正确吃法以及使用方式?

　　当归是常见补血活血中药。大家知道当归如何吃吗?当归的使用方式有哪些呢?现在就由我来跟你讲一讲当归的内容吧!

　　当归的吃法

　　1.当归生姜羊肉汤

当归15克、生姜15克、羊肉200克。将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片,三味同放锅内加清水适量煮汤,待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味,饮汤食肉。此方有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效,可用于治疗产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠少气、食欲不振等一系列妇科疾病。

　　2.当归黄汤

当归15克、黄花20克、瘦肉150克。先将当归切薄片、黄花切段、瘦肉切片,同放入锅内加清水适量煮汤,食肉饮汤。当归养血补血,黄花补虚疗损和血脉,瘦肉益气养血,此方适用于产后或病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降和食欲不振、月经不调等症。

3.当归首乌鸡肉汤

当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

　　4.归芪鸽肉汤

当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏,洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟,吃肉饮汤。本方有益气血、补虚损之功效,适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。

　　当归的使用方式

　　***1***全当归

　　取当归原药材,除去杂质,洗净,闷润至透,切成薄片,阴干或低温干燥即得。

　　***2***当归身

将当归身用水洗净,润透后切成竖片,压平后晒干即可。中医认为当归身养血守中。

　　***3***当归尾

　　加工当归尾时不需要浸润,直接切成饮片,晒干即得。

　　***4***炒当归

　　以制砀全当归饮片为原料,用火炒至微黄色时出锅,晾凉。注意火候。

***5***当归炭

　　方法与炒当归基本相似,以炒至黑色时为准,洒少许清水后出锅,摊开晾凉。当归炭常用于止血。

　　***6***油炒当归

　　将全当归饮片用香油拌匀,小火微炒后出锅,放缸内备用。每5千克当归需香油0.5千克。

***7***酒炒当归

　　取全当归饮片,用定量的黄酒拌匀,稍闷,待酒被吸尽,置锅内用文火炒至深黄色,取出晾凉,收贮即妥。每100千克当归用黄酒30千克。

　　当归的适宜人群

1.适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。

　　2.热盛出血者禁服,溼盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

3.血虚证或贫血,症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等,以及血虚腹痛、头痛,常与熟地黄、白芍,或羊肉、黄芪等补血益气之物配伍。

　　4.血淤阻滞的病证,如跌打损伤,淤肿疼痛;风寒溼痹,肢体麻木、疼痛;肩周炎;血栓闭塞性脉管炎,常与川芎、赤芍等活血药配伍。

5.血虚或血淤所致的月经不调、经闭、痛经。常与熟地黄、川芎、丹参等补血活血药配伍。

　　6.痈肿疮疡者气血不足,脓成不溃或溃后不易愈合,常与黄芪配伍以扶持正气。

　　7.血虚肠燥的便秘。常与肉苁蓉、火麻仁等润肠药配伍。